We'll, surprise, surprise... the family
#coldswimming guru #WimHof suffered horrific domestic violence
While Wim Hof was becoming one of the most famous health gurus in the world, his family at the time had to endure his physical and mental aggressiveness. Now that a movie about his life is in the making, his ex, their son, and her other children speak out.
Another good one to be aware of: sudden weird breathlessness in cold water swimming could be Swimming-Induced Pulmonary Oedema (SIPE), & if you get that, you should get out of the water.
https://outdoorswimmer.com/featured/what-is-sipe-and-what-are-the-risks/
Bit of a windy morning, but dry and not too cold, so all good for #bike2work and a swim in the lake. Air 6°C, water 8°C, some wind.
Leicht luftig heute früh, doch trocken und nicht zu kalt, ideal für #mdRzA und ein Bad im See. Luft 6°C, Wasser 8°C, etwas Wind.
#coldswimming #kaltschwimmen #lake #See #swimming #Schwimmen
#cycling #cycle #velo #velofahren #Velo #Fahrrad #Radfahren #bike2work #mdRzA
#bike2work and a swim in the lake. Air 3°C, water 7°C, no wind. Actually a beautiful morning. Still cold to walk into the water though.
#mdRzA und ein Bad im See. Luft 3°C, Wasser 7°C, windstill. Eigentlich ein wunderbarer Morgen. Ins Wasser laufen fühlt sich aber immer noch kalt an.
#bike2work #mdRzA #cycling #bicycle #Fahrrad #Radfahren #Velo #Velofahren #See #lake #swimming #coldswimming #kaltschwimmen #Switzerland #Schweiz #BernerOberland
Zpátky na místě činu a ve vodě.
🏊♀️ V květnu voda 8 stupňů, v červenci 16 stupňů.
Obojí bylo dost osvěžující a potřebuju se sem vrátit ještě za sněhu (než to zamrzne).
Vltava už se zase uklidnila, tak se dalo dobře plavat. K tomu sluníčko, co víc di přát.
Jsem počítala, že jsem letošní sezónu dala určitě více než 200 ponorů do studené vody (včetně sudu).
🏊♀️Dnešní otužování bylo jen pro odhodlané.
Protiproud takový, že usilovným plaváním jsem se nehnula z místa a bahno k tomu.
Ale odměnou mi bylo krásných 14 minut.
🏊♀️Tak sezóna ještě chvíli vydrží. Dneska byl ve Vltavě takový vítr, že vlny byly jako u moře.
Měřením hodinkami jsem zjistila, že pár minut ve vodě (ty metry měří nějak divně) ne jak hodinová průměrná lekce jógy.
🏊♀️Vltava má přes 8 stupňů a je to znát (jakože už fakt osvěžující).
Plavala jsem 13 minut a šlo by to v pohodě dál.
Wif Stenger
Jennifer Moore 😷
rcr
Eva Libuše Debora Pavlíková
Jay