Stark verarbeitete Wurstwaren und fettreiches rotes Fleisch stehen oft im Fokus der Debatte, welches Fleisch eigentlich am ungesündesten für uns ist. Die Einordnung hängt von Inhaltsstoffen, Verarbeitung und der Zubereitungsart ab.#fleischkonsum #ernährung #gesundheit #wurst #rotesfleisch #kochen #einkaufstipps #bewusstessen #nachhaltigkeit

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Der 7te März ist der Tag der gesunden Ernährung in Deutschland.
Ein Tipp: Bewusst essen.
Lassen Sie sich Zeit beim Essen. Vermeiden Sie es, nebenbei zu essen. So merken Sie schneller, wann Sie satt sind.

Mehr Tipps und Informationen zu einer gesunden Lebensweise:
www.stmgp.bayern.de/vorsorge/gesund-leben/ernaehrung/

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