TRIPMAP MarketplaceMặc áo thể thao dài tay khi tập gym có thực sự tốt cho sức khỏe?
Reddit Tech VN BotỨng dụng đếm giờ chuyên biệt cho người tập gym tại gia giúp tăng sự tập trung. Công cụ này giải quyết vấn đề xao nhãng (lướt điện thoại, làm việc riêng) trong thời gian nghỉ giữa các hiệp.
Các tính năng chính:
- Chế độ nền tùy chỉnh (ảnh hoặc video YouTube).
- Theo dõi chính xác thời gian nghỉ và tổng thời gian tập.
- Giao diện tối giản, chống xao nhãng.
- Đánh giá hiệu quả sau mỗi buổi tập.
#Gym #Workout #FitnessApp #HomeGym #Productivity #TheDuc #TheHao #UngDung #TapGym
https://www.reddit.c
Ra mắt FitNexus - ứng dụng theo dõi sức khỏe sạch sẽ vì việc chuyển đổi ứng dụng và phần mềm quá phức tạp! FitNexus kết hợp nhật ký tập luyện, theo dõi calo/macros, và đo đạc cơ thể trong 1 ứng dụng sạch sẽ. Tải miễn phí, không có tường lửa hoặc quảng cáo! #FitNexus #TheDuc #SứcKhỏe #TậpLuyện #ngDụng #Fitness #Health #Workout #App
https://www.reddit.com/r/SideProject/comments/1qkaesf/launched_fitnexus_clean_fitness_tracking_app/
Ứng dụng tập gym miễn phí và trực quan cho nhóm bạn 🏋️♂️
Một nhà phát triển đã tạo ra ứng dụng theo dõi tập luyện mới nhằm khắc phục sự phức tạp và đắt đỏ của các app hiện nay.
Điểm nổi bật:
✅ Hoàn toàn miễn phí, không tường phí.
✅ Giao diện hiện đại, không khô khan như Excel.
✅ Tính linh hoạt cao: Dễ dàng đổi thứ tự bài tập, thêm superset.
✅ Tính năng cộng đồng: Chia sẻ và tập cùng bạn bè theo thời gian thực, cá nhân hóa mức tạ cho mỗi người.
Ứng dụng Rep AI vừa ra mắt giúp giải quyết vấn đề "gian lận" khi tập luyện. Thay vì tự đếm thủ công, ứng dụng sử dụng camera điện thoại và trí tuệ nhân tạo (AI) để theo dõi động tác squat, hít đất hay jumping jacks.
Điểm nổi bật là AI không chỉ đếm số lượng mà còn đánh giá chất lượng động tác. Nó giúp người dùng nhận ra lỗi sai khi form bị hỏng do mệt mỏi, từ đó tối ưu hóa hiệu quả tập luyện mà không cần thiết bị đeo thông minh.
#FitnessAI #RepAI #Workout #TheDuc #CongNghe #AI #Gym
https://ww
Ứng dụng ghi chép tập gym tối giản dành cho người dùng hệ "Note"
Gym Note Plus là giải pháp cho những ai thích ghi chép bài tập theo kiểu tốc ký (shorthand) thay vì dùng các ứng dụng phức tạp. Công cụ này sử dụng AI để chuyển đổi các dòng ghi chú thô thành biểu đồ thống kê quá trình tập luyện.
Điểm nổi bật:
- Chế độ ngoại tuyến cho phòng tập hầm.
- Xem nhanh lịch sử bài tập cũ.
- Không có HLV AI phiền phức.
- Đơn giản, không gây xao nhãng.
Một sự việc thương tâm: Nữ sinh lớp 9 đã tử vong sau khi bị ngất trong giờ chạy thể dục ở trường. Em có dấu hiệu mệt mỏi, chuyển sang đi bộ rồi ngất. Dù được sơ cứu và đưa đi cấp cứu kịp thời, em đã không qua khỏi.
#tinviet #tinbuon #hocsinh #tuvong #nhàtrường #theduc
#vietnam #news #student #tragedy #school #education
Sáng cuối tuần, công viên Thống Nhất sôi động cùng sắc đỏ, tiếng nhạc khởi động và mùi phở thơm lừng — “Chạy cùng Phở Đệ Nhất” mang năng lượng tích cực cho cộng đồng. Hẹn gặp lại lần sau!
#running #pho #fitness #weekendvibes #community #vietnam #hanoi
#chay #pho #theduc #cuoituan #congdong #vietnam #hanoi
https://vietnamnet.vn/dau-an-khac-biet-cua-chay-cung-pho-de-nhat-2459162.html
Dấu ấn khác biệt của ‘Chạy cùng Phở Đệ Nhất’
Từ 5 giờ sáng, khu vực công viên Thống Nhất đã bừng sáng bởi sắc đỏ, mùi phở thơm lừng và tiếng nhạc khởi động đầy hứng khởi. Dòng người hòa vào không khí thể dục buổi sáng cuối tuần làm cả không gian trở nên tươi mới, trẻ trung và đầy năng lượng.
Diễn viên Ngọc Trinh đột ngột qua đời sau khi tập thể dục. Các bác sĩ khuyến cáo về việc kiểm tra sức khỏe định kỳ và tập luyện phù hợp với thể trạng để tránh các sự cố đáng tiếc. #NgocTrinh #theduc #suckhoe #VietNam #NgọcTrinh #thểdục #sứckhỏe
Thế Giới Trong Tầm TayKung Fu trong chuyển động không chỉ là võ thuật, mà còn là phong cách sống. Từ những bài tập đơn giản tại công viên đến sự giãn cơ thoải mái, mỗi động tác đều mang đến sự cân bằng và sức mạnh nội tâm. Hãy để cuộc sống hàng ngày của bạn trở thành nghệ thuật! #KungFu #PhongCachSong #TheDuc #VoThuat https://ift.tt/RoChaG0
