Mastodawn

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Tanja Wawuschel 50m ago

Flinte und Luftgewehr war @Habrok42 nicht gut.

ABER Großkaliber.... seht selbst.

Dann heim geradelt, dabei hab ich mich bisschen verfahren.
Deshalb ca 1,6 km (es würde mit 1,1 km gehen)

#NotJustWawuschelFotos #NotJustSad schwere #Depression

3/3

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Tanja Wawuschel 53m ago

Wir sind zum Osterschießen, um im Schützenverein, von dem genau wir jetzt die Bogen--Abteilung sind, bissl Werbung zu machen.

Weil @Habrok42 Schießen wollte.

Und weil Radtour anstand. Ergebnis Radtour:
* Beim aufsteigen umgeplumpst. Wtf?
* Oberarm & Schulter leicht geprellt,
* Knie aufgeschürft
* Hin 1,4 km - über chneckennudel
* 10 min nach Ankunft ist mein Kreislauf weg gesackt.
* Zum Glück waren Sanis da
* Ca 30 min rum gesessen

#NotJustWawuschelFotos #NotJustSad schwere #Depression

Tanja Wawuschel 1h ago

#7wochenuberwinden
* Radtour (s. 2/2)
* Leute gebeten, dass sie wo anders rauchen als wo ich mit Kreislauf-Kollaps liege
* mit Menschen unterhalten, wie früher

#MutDesTages
* trotz *plumps* beim aufsteigen (Wtf?) zurück aufs Rad und gefahren
* Sanis gesagt, dass sie mich jetzt in Ruhe lassen dürfen, alles wieder gut

#Nach21Jahren
Weil *peng peng peng peng peng*
Obwohl nur Tröst-Ü-Eier beim kleinen Peng

Ich hab übrigens NIX gesehen.

#NotJustWawuschelFotos #NotJustSad schwere #Depression

Onni 9h ago

habs geschafft. war duschen #notjustsad

Piratenpartei NRW 1d ago

#Hessen hats, #NDS verhandelt darüber und jetzt will #NRW auch ein #Psychisch-Kranken-Gesetz in NRW".
Der Entwurf zeigt leider, dass der Fokus nicht mehr auf der #Hilfe für #psychischKranke liegt, sondern auf deren #Überwachung.
https://netzpolitik.org/2026/neues-psychisch-kranken-gesetz-in-nrw-schaedlich-bis-gefaehrlich/
#NotJustSad #MentalHealth #PsychKHG

Neues Psychisch-Kranken-Gesetz in NRW: „Schädlich bis gefährlich“

Nordrhein-Westfalen arbeitet an einem neuen Gesetz, das auch den Datenaustausch zu psychisch erkrankten Menschen regeln soll. Dass Informationen über zwangseingewiesene Menschen in manchen Fällen an die Polizei fließen sollen, kritisieren Psychiatrie-Erfahrene ebenso wie sozialpsychiatrische Dienste.

netzpolitik.org

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👁️👁️ Eyes Only 👁️👁️1d ago

Danke fürs teilen @juergenHB

Und dann ganz vielleicht passiert, ein kleines neues, kann-ich.

Bei Sonnenschein draussen zu sitzen,
Eine Tasse Kaffee in der Hand, und nichts spüren/denken/fühlen als, die Sonne ist warm und wärmt mein Gesicht.

Ein neues ich-kann.

Viellleicht.

Viellleicht auch eine andere Kleinigkeit.

Egal ein kleines Steinchen, 10 minuten die helfen könnten.

Schöne #ostern, und kaputte Eier, die bemalt sind, gehoren dazu.

#notjustsad #gedanken

Jürgen Schomaker 1d ago

Moin geschätzte #notjustsad Bubble. Freitag, und zwar Karfreitag. Zeit für nen ruhigen Kaffee. Für uns ist das ja auch irgendwie ein K-Freitag. "Könnte ich mal, kann man ja mal versuchen, kann schon sein, kann keiner sehen". Kommt bekannt vor? Was ich/wir dabei oft vergessen ist "Kann ich". Dieses klare erkennen von dingen die wir können. Trotz allen Schwierigkeiten. Z.B. Ich war in Goslar, mit dem Zug. Zug fahren kann ich. Und wer mit der Psyche zu tun hat weiß, dass das nicht

Ulf Hundeiker 1d ago

Und immer dieses schlechte Gewissen, weil Du weißt, dass Du eigentlich keinen Grund hast, Dich so zu fühlen.

#NotJustSad

Tanja Wawuschel 1d ago

Bestandsaufnahme nach der Radtour:
- Schmerzen im rechten Knie
- Popo tut bisschen weh
- Schmerzen an der LWS
- Schulter-Bereich fühlt sich merkwürdig an

Es waren 5 - 6 km
In 2 Etappen mit zwischendurch schieben
Und bei der Hälfte 2 h Pause 🥺

Keine Ahnung, ob DAS nochmal sinnvoll ist.
Psychisch bestimmt.
Zum abnehmen auch.
Aber körperlich? Macht Bewegung bis zu Schmerzen Sinn?

#NotJustWawuschelFotos #NotJustSad schwere #Depression #Fahrrad #Schmerzen