Olivia Wilde's Catsuit Dips to Her Stomach at Paris Fashion Week

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Olivia Wilde was spotted enjoying an evening out during Paris Fashion Week on March 3.She wore a black catsuit that plunged to her stomach.Earlier in the day, she made an appearance at the Saint Laurent show in a green...

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今日のトレ内訳(胸肩)
・倒立腕立て練習 ：10回
・バー #ディップス ：20回 x3
・ #タックプランシェ (床)：10秒 x1
・ #パイクプレス (倒立バー補助)：15回 x3
・ディップス(ホロウボディで)： #EMOM 10分間(各セット20回)

人に見てもらったり動画でフォーム確認したら結構ぐだぐだだったので、その辺修正しつつトレ実施。
結果、めっちゃキツくてこれまでのボリュームやっとこさだったので、加重してのトレはもうちょっと後にしようと思う💪
#筋トレ #自重トレーニング #プリズナートレーニング #カリステニクス #training #calisthenics #convict_conditioning #handstand #dips #tuck_planche #pike_press

Bitcoin dips on Tehran strikes as DOJ arrests $328M crypto Ponzi founder

https://misryoum.com/us/markets/bitcoin-dips-on-tehran-strikes-as-doj-arrests/

In this week’s edition of the weekly recap, Bitcoin fell to $63,062 before recovering following explosive strikes in Tehran amid U.S.-Israel operations and Iranian retaliatory missiles. Summary Bitcoin fell to $63K on Tehran strike news before rebounding above $66K....

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S&P 500 index dips as private credit risks escalate

https://misryoum.com/us/markets/sp-500-index-dips-as-private-credit-risks/

The S&P 500 Index retreated by over 0.6% on Friday, continuing a retreat that started on Thursday as market participants reacted to the latest NVIDIA earnings. Summary The S&P 500 Index retreated by over 0.50% on Friday. Jitters in...

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今日のトレ内訳(胸肩)
・倒立腕立て練習 ：10回
・バー #ディップス ：20回 x3
・ #タックプランシェ (床)：10秒 x1
・ #パイクプレス (倒立バー補助)：15回 x3
・ディップス： #EMOM 10分間(各セット20回)

書いてないけど、1ヶ月位前から、トレの締めにブリッジ数回やるようにしました🌁
パイクプレスは今の負荷をクリアしたらステップアップしても良さげ、
ディップスEMOMはぼちぼち荷重してやろうかな〜と検討中…
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