Zwei Bänder und das Syndesmoseband - gerissen! Inzwischen ist die körperliche Verletzung überständen, aber die Angst ist noch da. Eine Leserin von Die Sportpsychologen benötigt Hilfe. Was würdet ihr raten?
Frage und Antwort: Ohne Angst über die Hürden Diesen und um die 1000 weitere Texte findest du bei www.die-sportpsychologen.de
#Angst #Dathe #Hürdenlauf #Sportpsychologie #Verletzung
https://www.die-sportpsychologen.de/2025/04/frage-und-antwort-ohne-angst-ueber-die-huerden/
DAS GRÜNEBERLIN
Geschichten
SEID #GLÜCKLICH
das es so viele Lebewesen (auf dem Planeten und International) gibt ..
[Dathe]
Nahbar und nicht aus der Metaebene
Zwei die BERLIN über Jahrzehnte gedient haben
1
Karin Rohn
2
#DATHE - ein nahbarer Professor
siehe auch #ZooEberswalde
auch Preislich eine Alternative
http://zoo.eberswalde.de/de/zoobesuch/preise-tickets/
Zoo #Eberswalde Nördlich BERLIN
Tipp #Ferienspass und Zooschule
http://zoo.eberswalde.de/de/zooschule/ferienspass/
Viele Reisen, oft schlechter Schlaf, selten die optimale Ernährung. Playoff-Wochen sind Stress für Körper und Geist. Yvonne Dathe hat vier Tipps für Sportler und Sportlerinnen zusammengetragen, die weiterhelfen.
Mehr dazu: www.die-sportpsychologen.de
#Dathe #Eishockey #Entspannung #Meditation #Playoff #Regeneration #Schlaf @winmental
Uns hat eine Frage aus dem CrossFit erreicht. Eine Sportlerin spricht von Weinattacken, die sie vor der Belastung aus der Bahn werfen. Das alles geht vermutlich zurück auf eine Verletzung. Wie können wir helfen?
Frage und Antwort: Stressreaktionen im CrossFit Diesen und um die 1000 weitere Texte findest du bei www.die-sportpsychologen.de
#Belastbarkeit #Crossfit #Dathe #LübkeNaberhaus #Precht #Schme
https://www.die-sportpsychologen.de/2024/03/frage-und-antwort-stressreaktionen-im-crossfit/
Neid ist so ein hässliches Gefühl, oder? Aber am Ende kennen wir es alle.
Yvonne Dathe: Umgang mit Neid - Wege zu mehr Selbstakzeptanz und Dankbarkeit Diesen und um die 1000 weitere Texte findest du bei www.die-sportpsychologen.de
#Dathe #Emotionen #Gleitschirmfliegen #Konkurrenz #Missgunst #Neid #winmental
Eine echt scharfe Waffe im Umgang mit Angst ist der Aufbau von Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten. Unsere Gleitschirmpilotin Yvonne Dathe weiß, wovon sie spricht. Nicht nur, weil sie mehrfache deutsche Meisterin in ihrer Disziplin ist.
Yvonne Dathe: Angst lässt nicht durch Mut, sondern mit Vertrauen überwinden Diesen und um die 1000 weitere Texte findest du bei www.die-sportpsychologen.de
Ihr fragt, wir antworten. Auffällig ist bei dieser Rubrik, dass es meist um das Thema Ängste geht. Es fragen meist viele junge Sportlerinnen. In erster Linie aus dem Turnen. Sagt uns das was?
Frage und Antwort: Angst vor dem Flickflack Diesen und um die 1000 weitere Texte findest du bei www.die-sportpsychologen.de
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