Bon, petite sortie course à pied de 5km sur les quais de Saône.
Pour voir, après ma blessure de fin mai.
C'est passé. Pas de douleur mais pas mal d'appréhension.
Je suis resté sur 9km/h de moyenne.
Affaire à suivre.
Je vais essayer de reprendre le renfo tranquille à partir de ce weekend et je vise une autre petite sortie tranquille mercredi ou jeudi prochain.
En action pour la Fondation !
Hier, c'était le départ de la Randonnée de l'Énergie qui se déroule du 30 mai au 6 juin 2026.
Je relève ce défi afin de contribuer à l’acquisition d’un appareil réchauffe-sang, un équipement essentiel d’une valeur de 82 000 $.
Cet appareil bonifiera les soins offerts à l’urgence de l’Hôpital du Centre-de-la-Mauricie de Shawinigan.
Lien pour faire un don ⤵️
https://tinyurl.com/34bptjhp
L’Ekiden des Plages de Port-Leucate revient pour sa troisième édition avec déjà 70 équipes inscrites, le samedi 6 juin. Ce marathon en relais promet une ambiance conviviale et un défi sportif accessible à tous les coureurs. Ce sont les derniers jours pour s’inscrire !
Thom
e_niort
Renaud, coureur méditatif
Julien Benedetti
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Elearand