Arne Hess 🫑Nov 21
Ab auf die Rolle!
Rein in die Lagune!
Auf in den Feierabend!
Bei spätsommerlichen Wetter vom nächsten Frühling träumen.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub #GiroDiLaguna
Arne הסNov 21
Ab auf die Rolle! Rein in die Lagune! Auf in den Feierabend! Bei spätsommerlichen Wetter vom nächsten Frühling träumen. #IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #WeiterImmerWeiter 💪 #Rouvy #ZwiftHub #GiroDiLaguna
Arne הסNov 5
Ah, endlich wieder den Giro di Laguna drehen und den #EndlessSummer und das #EndlessDolceVita spüren. 😎 Wenn auch nur daheim bei Rouvy auf der Rolle. 🤷 #IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #IndoorRadler #Rouvy #CyclingItaly 🇮🇹
Arne Hess 🫑Nov 5
Ah, endlich wieder den Giro di Laguna drehen und den #EndlessSummer und das #EndlessDolceVita spüren. 😎 Wenn auch nur daheim bei Rouvy auf der Rolle. 🤷
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #IndoorRadler #Rouvy #CyclingItaly 🇮🇹
Show threadArne Hess 🫑Oct 29
Sehr schöne Route, vom Millstätter See kommend, entlang der Tauernautobahn, Richtung Katschberg.
Hatte harte #AlpeAdria2022 Vibes. 😍 Auch wenn ich dort in die andere Richtung fuhr. Lohnt sich für 2 Stunden im Sattel! 🥵
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #Rouvy
Show threadArne הסOct 29
Sehr schöne Route, vom Millstätter See kommend, entlang der Tauernautobahn, Richtung Katschberg. Hatte harte #AlpeAdria2022 Vibes. 😍 Auch wenn ich dort in die andere Richtung fuhr. Lohnt sich für 2 Stunden im Sattel! 🥵 #IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #Rouvy
Arne הסOct 29
Feierabend! 🎉 Und damit zum 2 Stunden Zone 2 Training ab auf die Rolle und nach Kärnten. #IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout # Zone2 #WeiterImmerWeiter #Rouvy
Arne Hess 🫑Oct 29
Feierabend! 🎉 Und damit zum 2 Stunden Zone 2 Training ab auf die Rolle und nach Kärnten.
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout # Zone2 #WeiterImmerWeiter #Rouvy
Arne הסOct 21
Den Blauen Blitz wieder auf die Rolle montiert. 😍 Und direkt mit nem Zwift Unlocked Race und danach mit Rouvy Zone 2 zum Abkühlen eingestiegen... 🥵 #IndoorCycling #BikeRoller #IndoorBike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Canyon #Endurace #Zwift #Rouvy
Arne Hess 🫑Oct 21
Den Blauen Blitz wieder auf die Rolle montiert. 😍
Und direkt mit nem Zwift Unlocked Race und danach mit Rouvy Zone 2 zum Abkühlen eingestiegen... 🥵
#IndoorCycling #BikeRoller #IndoorBike 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Canyon #Endurace #Zwift #Rouvy
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Show threadArne Hess 🫑Oct 29
Sehr schöne Route, vom Millstätter See kommend, entlang der Tauernautobahn, Richtung Katschberg.
Hatte harte #AlpeAdria2022 Vibes. 😍 Auch wenn ich dort in die andere Richtung fuhr. Lohnt sich für 2 Stunden im Sattel! 🥵
#IndoorCycling #IndoorBike #BikeRoller 🚴 #Cardio #CardioWorkout #Zone2 #Rouvy
Show threadHannesOct 29
@arnehess simuliert dein Rollentrainer eigentlich auch Steigung und so durch höheren Widerstand?
Show threadArne Hess 🫑Oct 29
@hannsr Yep, also heute nicht - da bin ich im ERG Modus gefahren, der quasi unabhängig des Streckenprofils ist sondern sich an den Trainings-Watt orientiert (siehe hier: Was ist ERG-Modus-Training? | Garmin Support-Center https://share.google/effTBhuIqhGzxw0NL). Aber wenn ich frei fahre, dann passt sich der Widerstand entsprechend der %-Steigung/Gefälle an (und da unterscheiden sich auch die Smarttrainer, wieviel Steigung sie abbilden können).
Was ist ERG-Modus-Training? | Garmin Support-Center

Im Garmin-Support-Center finden Sie Antworten auf häufig gestellte Fragen sowie weitere Hilfestellungen zur Verwendung Ihrer Garmin-Produkte.

Show threadHannesOct 29
@arnehess klingt schon spannend. Steigungen gibt es hier nicht viele, da wäre sowas vielleicht interessant. Aber vermutlich könnte ich für die Anschaffungskosten auch ein Jahr lang regelmäßig mit dem Regio ins Elbsandsteingebirge um da bergauf zu fahren 😅
Show threadArne Hess 🫑Oct 30
@hannsr Hahaha, das könnte wohl sein. Aber die Frage ist "machst Du es dann auch"? Klar, alles ne Frage der Zeit und Prios aber ich hätte auch nie gedacht, dass ich mich so oft auf den Smarttrainer setze. Steht halt im Büro hinter mir. Entweder mal in der Mittagspause oder abends nach der Arbeit. Gerne auch im Sommer, bei schlechtem Wetter. Die kosten und Abo haben sich überraschenderweise voll amortisiert und tun es weiter.
Show threadHannesOct 30
@arnehess die Frage würde sich bei beidem stellen, von daher 😅