Time for #ByeBye06 😊 Despite high humidity & bad air it went quite well. Tried to stay in my zone 2 (HF 145-155), luckily all km were under 6 minutes. At the end it even was a time under 2 hours so I went for fast last 500 meters, HF went up to 184 then though 😁😅 #NeverNotRunning #TeamLaufen
Ultralangsames Gravel Wagging - ULGW - wird bestimmt bald ne neue Trendsportart. Nämlich. Egal, ich wollte unbedingt wieder einen #byebye06 machen und konnte mir nicht vorstellen, stumpf am Rhein langzulatschen. Also hoch zum Tümpel, paar Höhenmeter gegangen, den Rest gelatscht. #nevernotrunning
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Bubble Bobble (Amiga, C64, NES) by To be on Pod – Der Retrospiele-Podcast

In dieser Episode von To be on Pod machen Björn und Christian inflationären Gebrauch von Seifenblasen in „Bubble Bobble“ von Taito aus dem Jahr 1986. Helft uns auf unserem Weg zu Baron Von Blubba, holt tief Luft und lasst mit uns die Mini-Drachen frei! PS: Gefällt dir unser Podcast? Dann freuen wir uns über Bewertungen auf Spotify und Apple Podcasts sowie Likes und Kommentare auf Twitter und Instagram! Wenn du uns gerne privat schreiben möchtest, dann sende uns doch einfach eine E-Mail an ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ – Wir freuen uns auf dein Feedback! Weiterführende Links zu dieser Episode: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Unsere Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sprachnachricht senden⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TBOP auf X (ehem. Twitter)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TBOP auf Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TBOP auf Nostr⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TBOP Discord-Channel⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Den Podcast auf Ko-fi unterstützen⁠⁠⁠

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Eigentlich wollte ich heute endlich wieder einen Halbmarathon zum #byebye06 laufen, muss aber wohl erst wieder etwas Kondition aufbauen nach einem eher mäßigen Start in das Laufjahr 2024… Heute war bei km 14 Schluss, was wohl auch am Wetter und meiner Schusseligkeit lag, kein Wasser mitgenomen zu haben. Na ja, beim nächsten Mal…

So sind es immerhin 14,51 km in 1:30:37 geworden; Pace 6:12

#nevernotrunning #runvegan

S05/E08: Schwerelos schwebende beschwerte Schweden (mit Schlitten) » Heldendumm Podcast

Hoch hinaus in die Weiten der Lüfte! Dorthin begeben wir uns heute. Und wie es sich für einen echten Heldendumm-Zungenbrecher gehört: Mit ordentlich Sekt. Stößchen!

Heldendumm Podcast

Späte Nachmeldung von heute Nachmittag und von meiner Lieblingsstrecke

#running #halbmarathon #kroppental
#Nevernotrunning #byebye06

@schrottie hut ab🎩 Halbmarathon x 4 #byebye06