Dans nos sociétés ajd, nous avons éliminé presque entièrement le besoin de bouger. Pourtant nous ne sommes pas fait pour être assis autant de temps dans une journée. Voyez ce qui se passe pour nous lorsque nous ne nous activons pas suffisamment.

C'est en anglais seulement mais vous pouvez utiliser les sous-titres en français, sous paramètres.

https://ed.ted.com/lessons/why-sitting-is-bad-for-you-murat-dalkilinc

#motivation #activitephysique #sedentarite #assis

Why sitting is bad for you - Murat Dalkilinç

Sitting down for brief periods can help us recover from stress or recuperate from exercise. But nowadays, our lifestyles make us sit much more than we move around. Are our bodies built for such a sedentary existence? Murat Dalkilinç investigates the hidden risks of sitting down.

TED-Ed
@chris_buggisch beschreibt treffend, wie „intelligente“ Assistenten uns mit korrekten, aber sinnlosen Hinweisen malträtieren. Von „Baustelle!“ alle 100 Meter bis „Fahrer müde!“ im hellwachen Zustand. EU-Verordnung inklusive, Abschaltmöglichkeit ausgeschlossen. Moderne Autos: Assistenzsysteme, die vor allem eins perfekt können – den Fahrer nerven. #Auto #Assis https://buggisch.wordpress.com/2025/10/12/ding-ding-ding/
Vous passez vos journées #assis ? Voici ce que vous devriez vraiment faire toutes les 30 minutes http://sci3nc.es/TNbXXf

🦁🐅🐐🐠🐒💁🏿‍♀️*Giovanni di Pietro di Bernardone (c. 1181 – 3 October 1226), known as Francis of Assisi,[b][c] was an Italian[d] mystic, poet and Catholic friar who founded the religious order of the Franciscans. Inspired to lead a Christian life of poverty, he became a beggar and an itinerant preacher.👉

#Saint #Francis #Assis #Animals #Environment

Francis of Assisi - Wikipedia https://en.wikipedia.org/wiki/Francis_of_Assisi

Rester #assis trop longtemps pourrait réduire votre #cerveau, même si vous faites de l’exercice http://sci3nc.es/TLj8fq