Dans nos sociétés ajd, nous avons éliminé presque entièrement le besoin de bouger. Pourtant nous ne sommes pas fait pour être assis autant de temps dans une journée. Voyez ce qui se passe pour nous lorsque nous ne nous activons pas suffisamment.
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https://ed.ted.com/lessons/why-sitting-is-bad-for-you-murat-dalkilinc

Why sitting is bad for you - Murat Dalkilinç
Sitting down for brief periods can help us recover from stress or recuperate from exercise. But nowadays, our lifestyles make us sit much more than we move around. Are our bodies built for such a sedentary existence? Murat Dalkilinç investigates the hidden risks of sitting down.











