Co zrobić, gdy Apple Watch nie sczytuje temperatury z nadgarstka (watchOS 11.4)?

Niedawno zaobserwowałem, że mój Apple Watch Ultra 2 przestał sczytywać mi temperaturę z nadgarstka. Jest to funkcja, która działa podczas nocy i naszego snu. Długo szukałem rozwiązania.

Któregoś dnia zauważyłem, że w aplikacji Parametry Życiowe na Apple Watch, temperatura jest wyszarzona. Pomimo tego, że stale śpię z zegarkiem na ręku, że mój sen jest wystarczająco długi itd.

Okazuje się, że to jest dość powszechny „problem” i wiele osób szuka na niego rozwiązania. Przekopałem internet. Wypytałem znajomych serwisantów oraz wsparcie Apple. W końcu się udało, dlatego podrzucam Wam co trzeba zrobić aby pomiary wróciły.

1. Sprawdź zgodność urządzeń i wersję systemu

Temperaturę nadgarstka mierzą Apple Watch Series 8, Series 9, Series 10, Ultra i Ultra 2.

Musisz mieć:

  • watchOS 11.4 na zegarku.
  • iOS 17.4 lub nowszy na iPhonie.
  • Sparowany Apple Watch z iPhonem.

Upewnij się, że masz najnowszą wersję systemów: Ustawienia > Ogólne > Uaktualnienia.

 

2. Włącz pomiar temperatury w tle

Pomiar temperatury działa automatycznie w czasie snu, ale muszą być spełnione warunki:

  • Włącz Monitorowanie snu z opcją “Użyj Apple Watch”.
  • Noś zegarek minimum przez 4–5 nocy z rzędu podczas snu.
  • Zegarek musi być ściśle zapięty na nadgarstku.

Upewnij się, że zegarek ma co najmniej 30% baterii przed snem.

 

3. Ustaw sen w aplikacji Zdrowie

  • Otwórz Zdrowie > Sen > Harmonogram.
  • Skonfiguruj regularny czas snu (np. 23:00–7:00).
  • Upewnij się, że opcja “Użyj tego harmonogramu” jest włączona.
  • W aplikacji Zegar na iPhonie też sprawdź, czy tryb sen jest aktywny.
  •  

    4. Sprawdź dane w aplikacji Zdrowie (Parametry Życiowe)

  • Otwórz Zdrowie > Przeglądaj > Parametry Życiowe > Temperatura nadgarstka.
  • Zobacz, czy są wykresy. Jeśli widzisz komunikat:
  • „Potrzeba więcej danych”,

    to znaczy, że nie zebrano wystarczającej ilości nocnych pomiarów.

    Różnica temperatury pokazuje się dopiero po kilku nocach regularnego noszenia zegarka podczas snu.

     

    5. Dodatkowe kroki, jeśli nadal nie działa

    • Zresetuj ustawienia snu i skonfiguruj je od nowa.
    • Odparuj zegarek i sparuj ponownie: iPhone > Watch > Ogólne > Wyzeruj > Usuń sparowanie.
    • Upewnij się, że zegarek noszony jest na tym samym nadgarstku co ustawione w aplikacji Watch > Ogólne > Dominująca ręka.
    • Sprawdź, czy Zgody Zdrowotne dla aplikacji „Zdrowie” są aktywne: Ustawienia > Prywatność i bezpieczeństwo > Zdrowie > Apple Watch.

    Najważniejsze: Cierpliwość!

    Apple potrzebuje kilku nocy danych, by wyliczyć średnią bazową temperaturę. Wtedy dopiero zacznie pokazywać różnice. Aha, warto jeszcze zrestartować zegarek po tych wszystkich zabiegach.

    #AppleWatch #AppleWatch10 #AppleWatch8 #AppleWatch9 #AppleWatchUltra #AppleWatchUltra2 #Parametryżyciowe #sen #temperatura

    🍏 L'Apple Watch 10 è troppo silenzioso? Non sei solo... scopri cosa dicono gli utenti! #AppleWatch10

    🔗 https://www.tomshw.it/smartphone/apple-watch-10-e-piu-silenzioso-del-solito-non-sei-solo-2025-02-12

    Apple Watch 10 è più silenzioso del solito? Non sei solo

    Utenti di Apple Watch Serie 10 segnalano audio ovattato e fruscii dall'altoparlante durante musica e chiamate.

    Tom's Hardware
    Randloses iPhone: Technische Hürden in Aussicht
    Apple plant ein bahnbrechendes, randloses iPhone, das 2026 als iPhone 18 erscheinen soll. Doch laut einem Bericht von TheElec stößt das Unternehmen auf erhebliche technische Herausforder
    https://www.apfeltalk.de/magazin/news/randloses-iphone-technische-huerden-in-aussicht/
    #iPhone #News #AppleIPhone18 #AppleWatch10 #DisplayDesign #Dnnschichtverkapselung #FaceIDUnterDisplay #LG #OLEDTechnologie #OptischeKlebstoffe #RandlosesDisplay #Samsung
    Randloses iPhone: Technische Hürden in Aussicht

    Apple plant ein bahnbrechendes, randloses iPhone, das 2026 als iPhone 18 erscheinen soll. Doch laut einem Bericht von TheElec stößt das Unternehmen auf erhebliche technische Herausforderungen.

    Apfeltalk Magazin

    Anyone else with Watch Series 10 expected the "always visible seconds hand" to apply to all watch faces that have it?

    Seems to be only for the new ones 😐

    #AppleWatch #AppleWatch10

    Ależ się nam zapowiada listopad! Nowości Apple jedne po drugich. Od iPada mini, przez iMaki, MacBooki Pro, po Maki mini. Nowe systemy. Wsparcie dla Apple Intelligence oraz informacja, że ostatecznie będzie ono dostępne w Unii Europejskiej już na wiosnę. Warto uzbroić się w cierpliwość i jeszcze chwilę poczekać.

    W numerze, obszernym, znajdziecie dużo ciekawych materiałów. JaponiaLanzarote, do tego kolejne winiarskie podróże, tym razem do Ischii we Włoszech. Smartwatche w natarciu (Huawei GT 5, Apple Watch 10Garmin Fenix 8), ale miłośnicy klasycznych zegarków też będą zadowoleni. Ekskluzywne samochody, świetne audio i telewizory. To tylko część z bieżącej zawartości.

    Polecam też gorąco wywiad z Annie Jacobsen, autorką głośnej w ostatnim czasie książki pt. „Wojna nuklearna”.

    Na co jeszcze czekasz? Zapraszamy do lektury!

    Spis treści

    Aktualności

    • Aktualności

    Podróże

    • Lanzarote: księżycowy raj | Ela Różalska
    • Japonia | Wojtek Pietrusiewicz

    Productivity

    • Czy faktycznie czas to pieniądz? Jak wycenić produktywność? | Michał Śliwiński

    Lifestyle

    • Lifestyle | Dominik Łada
    • Rolex GMT Master II | Wojtek Pietrusiewicz

    Wywiad

    • 72 minuty – tylko tyle potrzeba, by zniszczyć świat. Rozmowa z Annie Jacobsen | Jan Urbanowicz

    Audio

    • Bowers & Wilkins Pi8 – perfekcja brzmienia | Paweł Hać
    • AirPods Max wersja „1,5” | Dominik Łada
    • Philips Fidelio i soundbar dla kinomanów | Paweł Okopień

    Sprzęt

    • Apple pokazało nowego iMaca z procesorem M4 | Dariusz Hałas
    • Najmniejszy Mac mini w historii zaprezentowany! | Krzysztof Kołacz
    • MacBook Pro 14” (late 2024) i MacBook Pro 16” (late 2024) z M4, M4 Pro i M4 Max – co nowego, polskie ceny i pełna specyfikacja techniczna | Wojtek Pietrusiewicz
    • Porozmawiajmy o zastosowaniach iPadów, szczególnie nowego Mini 7. generacji | Wojtek Pietrusiewicz
    • HUAWEI WATCH GT 5 Pro – Game Changer | Dariusz Hałas
    • Apple Watch Series 10 – 25 dni później | Napoleon Bryl
    • Garmin Fenix 8 AMOLED – dwa zegarki w jednym | Paweł Hać
    • Drukarki Canon – atrament czy laser? Dwa na wynos proszę | Dariusz Hałas
    • Logitech Pop Icon Combo – praca to czasem zabawa | Paweł Hać
    • Cudy BE 9300 Wi-Fi 7 w desktopie | Dariusz Hałas
    • TP-Link Archer BE800 – future-proof | Paweł Hać
    • 72 minuty – tylko tyle potrzeba, by zniszczyć świat. | Ania Gabryś

    TV

    • Przyszłość telewizji 4K i HDR na przykładzie Hisense 65U7NQ | Paweł Okopień
    • Nowy system, nowy Ambilight, nowe telewizory – a wszystko to w świątyni muzyki | Paweł Okopień

    Mobilność

    • Audi RS6 GT i R8 na Audi Driving Experience | Wojtek Pietrusiewicz
    • Range Rover SV V8 | Dariusz Hałas
    • Mercedes-AMG G 63 4Matic | Dariusz Hałas
    • Mazda CX-80 – jeździłem najnowszym i największym SUV’em japońskiego producenta | Dominik Łada

    Software

    • Hazel 6 | Wojtek Pietrusiewicz

    Gry

    • Warhammer 40 000: Space Marine II | Paweł Hać
    • EA FC25 – rewia piłkarskiej różnorodności  | Paweł Okopień

    Porady

    • Jak włączyć Apple Intelligence na Macu | Maciej Skrzypczak
    • Jeśli nowy pilot od Apple TV zaczyna źle działać | Maciej Skrzypczak
    • AirPods Pro 2 i nowe badanie słuchu | Dominik Łada

    Felietony

    • Camera Control, będzie powtórka z Touch Bara? | Krzysztof Kołacz
    • Dlaczego warto spisać testament, także ten cyfrowy? | Krzysztof Kołacz
    • Kalimera po włosku | Piotr Wdowiak

    Film

    • „Władza pierścieni: Pierścienie władzy” – 2. sezon | Jan Urbanowicz
    • Wybraniec | Jan Urbanowicz
    • Premiery streamingowe listopad 2024 | Jan Urbanowicz

    Muzyka

    • Wydawanie albumów muzycznych przestało mieć znaczenie | Paweł Winiarski

    Makowa kuchnia

    • Zupa krem z jabłka i czerwonej kapusty | Małgorzata Łada

    https://imagazine.pl/2024/10/31/imagazine-11-2024-kraina-wschodzacego-slonca-i-festiwal-nowosci-apple/

    #AirPodsMax #AppleIntelligence #AppleWatch #AppleWatch10 #Audi #bowers #canon #Cudy #Fidelio #GarminFēnix8 #hisense #HuaweiGt5 #Ichia #iMac #iMagazine #iPadMini7 #Japonia #Lanzarote #logitech #MacMini #MacBookPro #Mazda #MazdaCX80 #mercedes #nowość #Oclean #philips #RangeRover #TPLINK

    iMagazine 11/2024 – Kraina wschodzącego słońca i festiwal nowości Apple | iMagazine

    iFixit veröffentlicht Teardown zur Apple Watch 10
    Die Apple Watch 10 ist seit wenigen Wochen auf dem Markt, und mittlerweile hat iFixit die Möglichkeit genutzt, die neueste Version der Smartwatch in einem detaillierten Teardown zu analysieren. Das Ergebnis zeigt interessante Einblicke in das Innenleben
    https://www.apfeltalk.de/magazin/news/ifixit-veroeffentlicht-teardown-zur-apple-watch-10/
    #News #Watch #Akku #Apple #AppleWatch10 #iFixit #OLEDDisplay #Reparierbarkeit #Series10 #Teardown
    iFixit veröffentlicht Teardown zur Apple Watch 10

    Die Apple Watch 10 ist seit wenigen Wochen auf dem Markt, und mittlerweile hat iFixit die Möglichkeit genutzt, die neueste Version der Smartwatch in einem detaillierten Teardown zu analysieren.

    Apfeltalk Magazin

    ⌚️ Scopri i segreti nascosti dell'Apple Watch Series 10: svelato il suo cuore tecnologico! 🛠️ #AppleWatch10

    🔗 https://www.tomshw.it/smartphone/apple-watch-series-10-fatto-a-pezzi-ecco-come-allinterno-2024-10-08

    Apple Watch Series 10 fatto a pezzi, ecco com'è all'interno

    Il nuovo Apple Watch Series 10 sfoggia un design rinnovato, più sobrio delle aspettative.

    Tom's Hardware

    W nowym wywiadzie dla „The Independent”, dyrektorzy Apple – Jeff Williams, dr Sumbul Desai i Jay Blahnik – omówili zdrowotne funkcje watchOS 11 i zegarków Apple Watch.

    Po wprowadzeniu Apple Watch Series 10 i funkcji wykrywania bezdechu sennego w watchOS 11, Williams powiedział, że inspiracją do dodania więcej funkcji zdrowotnych były historie użytkowników, którym zegarek uratował życie.

    Zdaliśmy sobie więc sprawę, że mamy taką możliwość – a co więcej, odpowiedzialność. Zaczęliśmy więc szukać możliwości. Wtedy zaczęliśmy ciągnąć wątki i dodawać dodatkowe czujniki i funkcje, takie jak nieregularny rytm, alerty migotania przedsionków, aż do czegoś takiego jak bezdech senny.

    – powiedział Williams.

    Dr Desai wspomniała, że nowa aplikacja Vitals, analizująca dane zdrowotne podczas snu, może w przyszłości działać także w ciągu dnia.

    Jeśli z czasem udałoby nam się uzyskać tego typu informacje w ciągu dnia, zawsze będziemy ciągnąć ten tamat, aby zobaczyć, co jeszcze możemy zrobić.

    Apple Watch 10 – pierwsze wrażenia

    Blahnik podkreślił znaczenie Apple Watch w monitorowaniu aktywności fizycznej i zdrowia.

    Łatwo o tym zapomnieć, ale 10 lat temu tak naprawdę nie wiedziałeś, jak daleko biegniesz, chyba że zmierzyłeś dystans w swoim samochodzie. GPS na nadgarstku nie był czymś powszechnym. To, w jaki sposób pomiar aktywności przekłada się na długość życia, ma ogromne znaczenie.

    Akurat z tym, że 10 lat temu nie istniały inne zegarki sportowe bym się kłócił, ale oczywiście Apple Watch uratował po dziś dzień setki ludzkich żyć i tego Apple nie można odmówić. A dodatkowo jest najpopularniejszych i najlepiej sprzedającym się zegarkiem w historii ludzkości (wliczając w to zwykłe zegarki), zatem tylko Apple może mieć tak wielki wpływ na nasze zdrowie. Przynajmniej na razie.

    Zmiana warty – Apple Watch Series 10

    https://imagazine.pl/2024/10/07/apple-tlumaczy-nowe-funkcjonalnosci-watchos-11/

    #AppleWatch #AppleWatch10 #AppleWatchSeries10 #wywiad

    Apple executives on 10 years of the Apple Watch – and where it goes from here

    Apple’s COO tells David Phelan about his own medical situation as the company reveals its plans to measure even more of our lives

    The Independent

    Ach guck: Die #AppleWatch10 ist vom Bildschirm her quasi so groß wie die AppleWatch 7-9 … Das Gehäuse der S10 ist 1mm größer geworden (mutmaßlich um sie flacher machen können) aber die Displaygröße? Im Grunde identisch

    Nur im Vergleich mit der S6 oder älter ist der Unterschied groß (aber das war er zur S7 und darüber eben auch schon)

    #Apple #AppleWatch

    https://www.reddit.com/r/AppleWatch/comments/1fcz9hg/series_10_screen_size_compared_to_series_7_beyond/

    aggiornare iOS / iPadOS 18.0.1

    watchOS 11.0.1

    macOS Sequoia 15.0.1

    #iOS18 #macOSSequoia #AppleWatch10 #iPhone16 #AppleWatch10 #MacBookProM3