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naturverliebt 🌺
Spieleliebhaberin 🎲 🎮
häkeln🧣 malen 🎨 schreiben ✍🏼
auf der Reise zu mir selbst ⛵
über mentale Gesundheit aufklären 💚
Bloghttps://hoffnungsschein.de
Pixelfedhttps://mental.camp/@butterflydream
Ein unbedeutender Schritt für die Menschheit, aber ein großer Schritt für mich. Ich habe es geschafft, in meine Gynpraxis zu gehen und mir einen Termin zu holen. Das letzte Mal war vor drei Jahren. Da habe ich eine echt beschissene Erfahrung mit einer Vertretung gemacht. Seitdem ist die Angst wieder riesig geworden. Meine ursprüngliche Ärztin ist leider aus der Praxis ausgeschieden. Ihr habe ich sehr vertraut.
Was für ein Lärmpegel, wenn ca. 40 Grundschulkinder die U-Bahn stürmen 

Gleich gibt es meinen legendären Abendkakao ☕ und ich schreibe noch ein paar Gedanken in mein #bulletjournal. Meine drei guten Kleinigkeiten von heute 🧡

🔸in der Ergo meine Leinwand weiter bemalt 🎨🖌️

🔸ein Mittagsschläfchen zum Kraft tanken 😴

🔸etwas Leckeres gekocht 👩🏻‍🍳

Und bei euch so? 😊

#seigutzudirselbst #selbstfürsorge #dreigutedingedestages #seelentröt

Ich habe mir eine hashtag-Spalte angelegt  

#mentalhealth #seelentröt #heavymental #notjustsad

Hallo TL. Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag! Gönnt Euch etwas Gutes und denkt daran, dass Ihr genug seit. Genug für Euch und für Andere.
#selfcare #sonntag #notjustsad

Liebe Seelentröter*innen und heavy mental Gemeinde 🙃 die Abstimmung zum hashtag ist schon ein paar Tage ausgelaufen. #seelentröt lag knapp hinter #heavymental. Vllt sollten wir vorübergehend beides austesten, weil der zweite sicher einige beim falschen Lesen verwirren könnte?! Was denkt ihr?

Danke für eure rege Teilnahme an der Abstimmung 🧡

Ihr seid lieb 🧡
Mag mich eine*r von euch umarmen? Immer noch Schmerzen 😔

Heute war ich entweder auf dem Sofa oder im Bett. Der Kopf ist übel. Wünsche eine gute Nacht ✨

#migräne

@agogo Selbstfürsorge ist gerade so unglaublich wichtig.@Gittegrafie