"Come to the dark side! We have cookies!" 🌱🍪

Vegane Kekse, um genau zu sein!

ProVeg stellt mit der neuen Preisstudie für das Jahr 2025 die Supermärkte auf den Kopf. Es ist so weit! Vegan ist endlich billiger als Fleisch und Co.! Erfahrt jetzt auf Sounds Vegan alles über die Studie und wie und wo Ihr beim Einkaufen am besten sparen könnt!

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Heute ist der letzte Tag im Veganuary. Wir hoffen ihr hattet Spaß mit unseren Rezeptideen für den Januar. Abschließend haben wir noch proteinreiche Rote-Linsen-Bällchen für euch. 🤩

Dazu passt Kartoffelsalat oder Kartoffel-Wedges.

Ihr findet das Rezept hier: https://www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kochen/rote-linsen-baellchen

Wir hatten wirklich Spaß diesen Monat jeden Tag ein Rezept mit euch zu teilen. Wir hoffen euch hat es auch Freude gemacht. 💚😊

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Heute ist schon der 30. Tag im Veganuary. Wir haben für euch eine vegane Variation für Gulasch 🤩
Unser Kartoffelgulasch ist aromatisch, tomatig und einfach lecker. 💚

Ihr findet das Rezept hier: https://www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kochen/kartoffelgulasch

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Habt ihr schon mal herzhafte Waffeln ausprobiert?
Falls nicht, haben wir eine wirklich farbenfrohe Variation für euch: Rote-Bete-Waffeln. 🧇

Dazu passt leckerer Hummus oder frischer Joghurt-Dip.

Ihr findet das Rezept hier: https://www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kochen/rote-bete-waffeln

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Wir schlafen Sonntags gerne aus. 😊Beim späten Frühstück dürfen Pancakes dann nicht fehlen. 🥞

Unser Rezept ist mit Banane, die macht die Pancakes schön fluffig. 🍌🤩

Ihr findet das Rezept hier: https://www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kochen/pancakes

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Heute gibt es leckere Bohnen-Gulaschsuppe. ❤️

Dafür haben wir grobe Sojaschnetzel, Kidneybohnen und grüne Bohnen verwendet. Das ist nicht nur sehr proteinreich sondern auch wirklich lecker. 😋

Ihr findet das Rezept hier: https://www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kochen/bohnen-gulaschsuppe

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Wie wäre es mit veganem Schnitzel? 😊
Aber eine gesunde Variante bitte - sehr gerne!

Unser Sellerieschitzel ist saisonal und wirklich lecker. 😋 Dazu könnt ihr euch leckeren Kartoffelsalat, Pommes oder Sesam-Bratkartoffeln machen.

Wer keinen Sellerie essen kann, kann unser Kohlrabi-Schnitzel probieren.

Ihr findet das Rezept hier: https://www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kochen/sellerieschnitzel

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Wir präsentieren unsere Winterpizza. ❤️
Sie besteht aus einem leckeren Hefeteig, Hummus und Toppings eurer Wahl. 😋

Wir haben bei diesem Rezept Hummus statt Tomatensoße verwendet - das bringt Abwechslung und ist wirklich lecker.

Ihr findet das Rezept hier: https://www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kochen/winter-pizza

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Ein wichtiger Bestandteil einer gesunden veganen Ernährung sind Hülsenfrüchte. 🫘
Wir lieben es mit Linsen zu kochen. Und was bietet sich in dieser Jahreszeit dafür besser an als eine leckere Linsensuppe.

Wir haben dafür braune Berglinsen verwendet. Ihr könnt aber eigentlich jede Linsensorte dafür verwenden. 😋

Ihr findet das Rezept hier: https://www.nachhaltig-verstoert.de/rezepte/kochen/linsensuppe

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