@l_inadapte Clairement, perso j’ai régulé ^^
#teamNoSeed

C’était tellement dur, j’ai tellement pas réussi à tenir les allures prévues…

https://runalyze.com/shared/26dmbh

#running #courseÀPieds #teamNoSeed #barefoot

17,44 km Interval training in 1:16:03 (4:22/km) - Bernex - 10x(30"/30") + 1

RUNALYZE - Data analysis for athletes

Bon bah voilà, c'était la petite semaine de tandem-bivouac, pas facile tout le temps, surtout le premier jour avec le col du #Marchairuz, mais c'était très sympa et la météo a été superbe :D
Pas d'objectif particulier, on s'est laissé·e porter jour après jour. On a du prendre le train entre Yverdon et Genève aujourd'hui pour rentrer à temps.

Résultat, environ 620km et plus de 7'000m de dénivelée.
À refaire 😍

#vélo #tandem #bivouac #voyage #teamNoSeed

RUN EVASION RHONE

Une course au bord du Rhône le 15 mars 2020 et une autre à l'automne le 11 octobre 2020. À vous de choisir. Solo, relais et walking.

RUN EVASION RHONE 2023

Bon bah doubler après une sortie #footing c'est toujours agréable, autant après une grosse sortie intensive ça pique ^^'

#running #rer48 #barefoot #courseÀPieds #teamNoSeed

"Bonjour GREGORY TROLLIET,

Votre paiement pour l'inscription n°202212171072011617905, concernant l'évènement "RER 48KM(RUN EVASION RHÒNE (RER) 2023)" sur Inscription Running, a été accepté.
Votre inscription est confirmée.

Nom : RER 48KM(RUN EVASION RHÒNE (RER) 2023)
Date départ : 11.03.2023
N°dossard : 3009

Merci et belle course."

C'est officiel, plus le droit d'niaiser maintenant.
https://tracedetrail.fr/fr/trace/trace/169915

#running #courseÀPied #trail #barefoot #teamNoSeed #rer48

Trace de trail : Run Evasion Rhône 2024 - 48 km

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