Online-Kurs: Glücks- und Resilienz-Training
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(ra) Das Glücks- und Resilienz-Training bietet eine ganzheitliche und gleichermaßen auch spielerische Herangehensweise an das eigene Wohlbefinden. Es verbindet Geist und Körper miteinander und kann so das Potenzial für ein erfüllteres und glücklicheres Leben freisetzen. Die VHS bietet dazu einen Online-Kurs an. Eine kontinuierliche Praxis und das eigene Engagement tragen zur Stärkung einer sogenannten Resilienz-Muskulatur
„Lehrerinnen und Lehrern, die längst am #Limit sind, erst zusätzliche Arbeit aufzubürden und ihnen dann #Resilienztraining anzubieten, das ist schon frech. Denn diese Trainings vermitteln unterschwellig, dass es der Einzelne schon irgendwie schaffen kann, dem #systemisch-en #Versagen mit dem Lotussitz zu begegnen.“ Danke an @blume_bob für die deutlichen Worte gen #kmk
DER SPIEGEL