Laufaffe
Kaneda 🏃♂️🌱🚴♂️🎮 🏳️🌈Replacement Unit der fenix 6X Pro noch etwas wackelig beim GPS... hoffe das gibt sich. 🙄
#nervernotrunning #nomeatathlete #nomeatnoproblem #laufen #running
#garmin #beatyesterday
Wetter Scheiße. Nass bis auf die Schlüppi.
Aber trozdem gut und he... nicht gestolpert. 😂 Puls wird auch besser, bzw. die roten Blutkörperchen werden gut aufgebaut. 👍
#nervernotrunning #laufen #running #nomeatathlete 🌱
Aber trozdem gut und he... nicht gestolpert. 😂 Puls wird auch besser, bzw. die roten Blutkörperchen werden gut aufgebaut. 👍
#nervernotrunning #laufen #running #nomeatathlete 🌱
#RunForestRun erledigt.
Und zum ersten Mal so richtig dumm auf die Fresse geflogen. Laufhose und Laufjacke kaputt. Stirnlampe hat es überlebt. 💩🤬
Beide Knie aufgeschlagen und Beule an der Stirn. 😭
#nervernotrunning #laufen #running
Und zum ersten Mal so richtig dumm auf die Fresse geflogen. Laufhose und Laufjacke kaputt. Stirnlampe hat es überlebt. 💩🤬
Beide Knie aufgeschlagen und Beule an der Stirn. 😭
#nervernotrunning #laufen #running
Heute erneut wie von der Garmin vorgeschlagen eine Lauf absolviert.
Intervalle 8:00 min bei 5:25er Pace. Dazwischen 2 min. mit 7:20er Pace.
Davor und danach 10min. mit 6:20er Pace.
Hat Spaß gemacht und bremst mich ein bisschen schon wieder zu ballern. 🙃
Läuft langsam wieder.
Immer nich nicht auf altem Niveau, aber es wird langsam. 
Nur so früh aufstehen ist nach den Feiertagen echt schwer. 