Noisette DorPetit run pour essayer de faire le vide dans ma tête 🌲🌲 la forêt est mon refuge 🌲🌲🌲 #run #running #runnersofmastodon #mastofit #sport #foret #motivation #nature #photo #photography
𝚙𝚎𝚍𝚛𝚘 
eu acho que tá faltando gente na minha lista do Gymrats então quem não foi mencionado e sabe que tá lá, responde aqui por favor que eu vou ter de colocar manualmente #papodeacademia #gymratistas #mastofit
Fala meu povo!!!
com a chegada do dia da mentira e as águas de Março fechando o verão nosso desafio "É pau, é pedra, é anilha é esteira..." do mês também acabou, muuita gente participando e se mexendo, uma alegria, parabéns pra @Tati a nossa cavalon... ponei do mal que pra surpresa de ninguem voltou pro topo (a campeã voltou..) segue o ranking com o pódio, na imagem tem os 10 primeiros da classificação
@Tati 🥇
@aleolivierf 🥈
@cajuuh 🥉
Mas não acabou! Abril chegou e todo mundo quer comer seu ovo, devagar e com carinho cuidado com o açucar e vamo simbora queimar as calorias dessa quantidade absurda de chocolate que, pelo menos eu, vamo ingerir.
Pronto para um desafio? Junte-se a mim em "Abril seu ovo... de Páscoa " https://share.gymrats.app/join?code=DWJIHZMP
@cat
@hbispo
@pirambaby
@althieme
@alter
@calotaspolares
@JoaoTorres
@RockyPobre
@old_le
eu to achando que minha tabela tá desatualizada se você faz parte dos nossos desafios, responde nessa thread que eu te adiciono manualmente.
#papodeacademia #gymratistas #mastofit
com a chegada do dia da mentira e as águas de Março fechando o verão nosso desafio "É pau, é pedra, é anilha é esteira..." do mês também acabou, muuita gente participando e se mexendo, uma alegria, parabéns pra @Tati a nossa cavalon... ponei do mal que pra surpresa de ninguem voltou pro topo (a campeã voltou..) segue o ranking com o pódio, na imagem tem os 10 primeiros da classificação
@Tati 🥇
@aleolivierf 🥈
@cajuuh 🥉
Mas não acabou! Abril chegou e todo mundo quer comer seu ovo, devagar e com carinho cuidado com o açucar e vamo simbora queimar as calorias dessa quantidade absurda de chocolate que, pelo menos eu, vamo ingerir.
Pronto para um desafio? Junte-se a mim em "Abril seu ovo... de Páscoa " https://share.gymrats.app/join?code=DWJIHZMP
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eu to achando que minha tabela tá desatualizada se você faz parte dos nossos desafios, responde nessa thread que eu te adiciono manualmente.
#papodeacademia #gymratistas #mastofit
e com isso nosso desafio de Janeiro chega ao fim, muita praia, piscina e água de coco, além de muita puxação de ferro, meditação e corridas rolaram
Parabéns ao @alter pelo primeiro lugar 
assim ficou o nosso ranking do mês (10 primeiros colocados:
@alter 🥇
@Tati 🥈
@old_le 🥉
@JoaoTorres 🥉
@hbispo
@cajuuh
@NotaDiamond
@althieme
@RockyPobre
@malcontato
---
O novo desafio já foi lançado heim! Vai descendo e chegando na avenida "Alô Unidos do Fediverso!" nosso desafio de Fevereiro então venha sacudir o corpo nesse isquindô lelê
"Alô Unidos do Fediverso" https://share.gymrats.app/join?code=GWHOYBQM
@[email protected]
#gymrats #mastofit #papodeacademia
Parabéns ao @alter pelo primeiro lugar
assim ficou o nosso ranking do mês (10 primeiros colocados:
@alter 🥇
@Tati 🥈
@old_le 🥉
@JoaoTorres 🥉
@hbispo
@cajuuh
@NotaDiamond
@althieme
@RockyPobre
@malcontato
---
O novo desafio já foi lançado heim! Vai descendo e chegando na avenida "Alô Unidos do Fediverso!" nosso desafio de Fevereiro então venha sacudir o corpo nesse isquindô lelê
"Alô Unidos do Fediverso" https://share.gymrats.app/join?code=GWHOYBQM
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#gymrats #mastofit #papodeacademia
Marc ThomasTook a full rest day on Thursday because I needed it. Took a full rest day yesterday because my toddler only let me get about 2-3 hours of sleep. I usually get around 5-6.
I actually had to resort to a small amount of caffeine around noon yesterday. So much needed to get done and I was struggling to be functional. Haven't had caffeine in probably 2 or so years.
Today, kicking it off with a 2 hour bike ride. I'm almost at the hallway point right now.
ATENÇÃO GYMRATOS
Faltando 4 dias pro nosso desafio de Janeiro acabar trago informações:
- No dia 31 um novo desafio pode ser lançado diretamente com os integrantes que já fazem parte do grupo esse vai ser o esquema que eu vou usar então quem já está no desafio hoje, vai automaticamente estar no desafio de fevereiro!
- Se você não vai participar, não tem problema permanecer no grupo, e se quiser sair pra voltar em outro do ano também é de boa, eu vou ficar atualizando os links dos desafios todos os meses
- Agora a parte boa: tendo em vista a proximidade da maior festa nacional vem para a avenida o desafio "Alô Unidos do Fediverso!" prepare a purpurina, pegue sua sombrinha, amarre seu patuá, e vamo se mexer no carnaval, esse mês vale caminhada em bloquinho, vale pedal carnavalesco, vale corrida pro samba então bora se mexer!
vejo vocês nos chequinhos!
@cat
@hbispo
@pirambaby
@althieme
@alter
@calotaspolares
@JoaoTorres
@RockyPobre
@old_le
@maiarar
@marcellemendes
@malcontato
@maka
@gobes
@NotaDiamond
@Tati
@maisotro
(se faltou alguém pode mandar lá no chat do desafio que eu vou adicionar na planilha)
#gymrats #papodeacademia #mastofit
ATENÇÃO GYMRATOS Faltando 4 dias pro nosso desafio de Janeiro acabar trago informações:
- No dia 31 um novo desafio pode ser lançado diretamente com os integrantes que já fazem parte do grupo esse vai ser o esquema que eu vou usar então quem já está no desafio hoje, vai automaticamente estar no desafio de fevereiro!
- Se você não vai participar, não tem problema permanecer no grupo, e se quiser sair pra voltar em outro do ano também é de boa, eu vou ficar atualizando os links dos desafios todos os meses
- Agora a parte boa: tendo em vista a proximidade da maior festa nacional vem para a avenida o desafio "Alô Unidos do Fediverso!" prepare a purpurina, pegue sua sombrinha, amarre seu patuá, e vamo se mexer no carnaval, esse mês vale caminhada em bloquinho, vale pedal carnavalesco, vale corrida pro samba então bora se mexer!
vejo vocês nos chequinhos!
@cat
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(se faltou alguém pode mandar lá no chat do desafio que eu vou adicionar na planilha)
#gymrats #papodeacademia #mastofit
Cafuçu EmergenteMores do #mastoFit #papoDeAcademia podem me tirar umas dúvidas?
Comprei um Redimi Watch 5 Active e tava querendo saber qual melhor método pra registrar um treino de musculação.
Além disso, pra registrar no gymRats, vcs acham melhor registrar manualmente as informações ou vcs automatizam?
gui