No i wczoraj wieczorem pykło 48 godzin bez cukru.

Dzięki wszystkim za komentarze, podbicia i dodanie do ulubionych.

Co daje nam cukier? Ja widzę tylko jedną dobrą rzecz, jest słodki i dzięki temu jedzenie go sprawia nam przyjemność.

W zamian za tą jedną dobrą rzecz daje nam pełno chorób i rozchwiany system hormonalny:
- zwiększone ryzyko demencji
- gorszy sen
- huśtawki nastroju
- osłabiona odporność
- podwyższony cholesterol i trójglicerydy
- zwiększone ryzyko chorób serca
- stłuszczenie wątroby
- cukrzyca typu 2
- stany zapalne w organizmie
- pogorszenie się kondycji skóry
- tycie, zwłaszcza tłuszcz trzewny
- uzależnie

Pełno „fajnych” rzeczy.

#CukrowiMowieNie #uzaleznienie #cukier #choroby

ten facet to totalny wariat, ale mimo tego, jest to najlepsze, co oglądałem w tym tygodniu. sporo wyjaśnione, sporo drobiazgów wziąłem dla siebie z tej rozmowy.

https://youtu.be/Pz04iKeC0_8?si=QsKm_2auB_gi0RTD

Ekspertka tłumaczy, co naprawdę dzieje się z organizmem. Wyzwanie #sugarfreechallenge zdobywa coraz większą popularność w mediach społecznościowych ➡️ https://kobieta.onet.pl/dom/kuchnia/co-sie-stanie-gdy-odstawisz-cukier-na-30-dni-ekspertka-wyjasnia/2lxc35v?utm_term=autor_3&utm_source=mastodon&utm_medium=social&utm_campaign=onetstylzycia-page-post

#cukier #zdrowie #dieta #zdroweodżywianie

Apple i inne firmy technologiczne pracują nad nowymi, nieinwazyjnymi metodami monitorowania poziomu glukozy we krwi za pomocą smartwatchy i podobnych urządzeń. Jednak Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) wystąpiła przeciwko takiej technologii, twierdząc, że nie jest ona dokładna i może prowadzić do błędnej diagnozy pacjentów.

FDA twierdzi, że użytkownicy nie powinni ufać smartwatchom do pomiaru poziomu glukozy we krwi.

Artykuł udostępniony przez agencję zdrowia (za pośrednictwem Reuters) stwierdza, że naręczne urządzenia, które mierzą poziom glukozy we krwi bez przekłuwania skóry, mogą dostarczać „niedokładne pomiary”. FDA podkreśla, że obecnie nie ma smartwatchy i podobnych do nich urządzeń zdolnych do bezpośredniego testowania poziomu glukozy we krwi.

Agencja twierdzi, że osoby, które polegają na ciągłym pomiarze poziomu glukozy we krwi – np. osoby z cukrzycą – mogą przyjmować niewłaściwą dawkę insuliny lub innych leków, jeśli wyniki nie są dokładne.

Przyjmowanie zbyt dużych dawek tych leków może szybko doprowadzić do niebezpiecznie niskiego poziomu glukozy, prowadząc do dezorientacji umysłowej, śpiączki lub śmierci.

– wyjaśnia FDA.

Na razie jedynymi urządzeniami do noszenia, certyfikowanymi przez FDA, do pomiaru poziomu glukozy we krwi są urządzenia do ciągłego monitorowania glukozy (CGM), takie jak Dexcom G7.

Apple Watch Series 10 będzie monitorować ciśnienie krwi i wykrywać bezdech senny?

https://imagazine.pl/2024/02/22/fda-sprzeciwia-sie-uzywaniu-smartwatchy-do-monitorowania-poziomu-glukozy/

#AppleWatch #cukier #glukometr #glukoza #smartwatch #wearables