📍 Berlino, 28 giugno | Workshop sulla grassofobia. Siamo Marea Berlino invita le persone Flinta* a un momento di confronto su corpo, sguardi e autodeterminazione.

#WorkshopGrassofobia #SiamoMareaBerlino #Antiviolenza #CorpoLibero #Flinta #Inclusione #Berlino

https://www.ilmitte.com/2025/06/workshop-sulla-grassofobia-siamo-maree-berlino/

Sviluppare massa muscolare a 50 anni. Ciò di cui hai bisogno per sviluppare la massa muscolare dopo i 50 anni. Dagli allenamenti, al piano nutrizionale fino alle ore di sonno: ecco una serie di consigli utili.
Mezzo secolo di vita rappresenta un mondo di possibilità per la forma fisica. Ma come sviluppare la massa muscolare dopo 50 anni? Farlo, infatti, potrebbe essere un po’ più complicato...

#allenamento #corpolibero
#Fitness #palestraanziani #proteine #saluteanziani

https://scienzamagia.eu/scienza-tecnologia/sviluppare-massa-muscolare-a-50-anni/

Il tempismo PERFETTO con cui, nel mezzo del più grande scandalo d'immagine della storia della ginnastica italiana, Paramount+ se ne esce con una serie che tratta le stesse tematiche di violenza fisica e psicologica al centro della polemica 🤦‍♂️ #CorpoLibero

https://www.youtube.com/watch?v=iI-dcRmu1L8