Mastodawn

#presentación
Hola Soy Adriana. Estoy en proceso e descubrir cada vez mas espacios de libertad interiores y exteriores. Me interesa temas vinculados al trabajo personal, soy #terapeuta y realizo #viajes guiados de #autoconocimiento y recuperación de la #vitalidad.
#Alegria de ser parte y de sembrar #semillas de nuevas formas.
gracias

𝙲𝚕𝚊𝚛𝚊-𝙰𝚕𝚋𝚘𝚛

Jun 6

A ver, vamos a decir las cosas como son: nos pasamos la vida persiguiendo parches externos para tapar agujeros que, en realidad, solo se pueden arreglar desde dentro.
Te compras algo, consigues ese logro o esperas a que alguien te valide, y por un momento parece que encajas, ¿verdad?
Pues es mentira.
Es solo un subidón pasajero, un chute que en cuanto se pasa, te deja otra vez con la misma sed.

Es agotador vivir así, encadenada a que el mundo te dé lo que tú misma te estás negando.
Al final, todo lo que nos ata al exterior se acaba rompiendo o aburriendo, y ahí es cuando viene el golpe de realidad y el sufrimiento.

La movida es que ya tienes todo el equipo necesario.
Deja de mirar afuera esperando que algo te complete, porque el Universo entero no está en el escaparate de al lado, está en tu propio interior.
Suelta lastre, confía en esa intuición que llevas dentro y deja que sea tu propia sabiduría la que lleve el volante.
Cuando te das cuenta de que no necesitas nada más para ser, todo lo demás empieza a sobrar.

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#autoconocimiento #pazmental #soltar #psicologia #dentrodeti

𝙲𝚕𝚊𝚛𝚊-𝙰𝚕𝚋𝚘𝚛

Jun 6

🟡Nos sentimos atraídos por personas que no nos convienen, por relaciones que saben a repetición de errores 🔥.
La psicología tiene nombre para esto: patrones de apego, heridas antiguas, necesidad de validación.
Pero la mente humana se niega a escucharlo y seguimos persiguiendo lo que nos quema, porque hay un placer extraño en reconocernos en el desastre.

—🔥•—💔—

#psicologia #apego #relacionestoxicas #autoconocimiento #patrones

Instituto Educación Mente Vital May 28

¿Te Habías Dado Cuenta Que Es Posible Gestionar Tus Emociones?

Además de enseñar a pensar, en el Instituto EMV nos ocupamos de tus emociones para que realmente puedas lograr alcanzar tus metas. Por ello, tomamos en cuenta la afectividad. Pero debes tener en cuenta que no es un sinónimo de inteligencia emocional. Mientras que la afectividad es lo que sientes (el fenómeno en sí), la inteligencia emocional es lo que haces con eso que sientes. De allí la importancia de adquirir estrategias que permitan gestionar las emociones. Reserva nuestros servicios y realiza tus compras en nuestro website.

https://institutoemv.wordpress.com/2026/05/27/te-habias-dado-cuenta-que-es-posible-gestionar-tus-emociones/

Instituto Educación Mente Vital May 5

¿Tienes Idea de Cómo Funciona Tu Cerebro Cuando Piensas?

En el Instituto EMV te enseñamos a pensar sobre pensar, lo cual se conoce en neurociencia como metacognición. Esto sirve para evaluar, regular y mejorar tus propios procesos mentales, lo que permite tomar mejores decisiones, resolver problemas creativamente y evitar repetir errores. Reserva nuestros servicios en nuestro website.

https://institutoemv.wordpress.com/2026/05/04/tienes-idea-de-como-funciona-tu-cerebro-cuando-piensas/

Auraastral.es Apr 29

Tú no existes
https://auraastral.es/libros/tu-no-existes/
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#RelacionesConscientes #EvoluciónPersonal #PazInterior
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Tú no existes

Tú no existes. Este libro es el antídoto que necesitas para liberarte del espejismo del yo personal. Con una visión interdisciplinaria y profundamente actualizada, descubrirás cómo físicos, biólogos, neurocientíficos, filósofos y especialistas de las ciencias sociales desentrañan la ilusión que nos hace percibirnos como seres aislados, desconectados de los demás.

auraastral.es

Auraastral.es Apr 29

Tú eres la felicidad que buscas
https://auraastral.es/libros/tu-eres-la-felicidad-que-buscas-1/
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#Introspección

Tú eres la Felicidad que buscas 1

¿Puede haber un descubrimiento más importante en la vida que darnos cuenta de que ya somos eso que anhelamos?

auraastral.es

𝙲𝚕𝚊𝚛𝚊-𝙰𝚕𝚋𝚘𝚛

Apr 28

“Sólo yo puedo juzgarme.
Yo sé mi pasado, yo sé el motivo de mis opciones, yo sé lo que tengo dentro.
Yo sé cuánto he sufrido, yo sé lo que es fuerte y frágil, yo y nadie más”.

—Oscar Wilde

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