Les événements mondiaux, conflits, météo extrême, crises économiques, occupent désormais des places entières de journaux, de podcasts et de fils sociaux. Dans ce contexte, l’anxiété sociale, déjà fréquente, parfois sournoise, mérite une attention particulière. Cette chronique vous invite à découvrir des stratégies réalistes pour apaiser l’esprit au milieu du vacarme médiatique.

#psychologie #anxiety #anxiété #anxiétésociale #bienetre #dépression

https://mesplaisirs.com/vivre-avec-moins-danxiete-malgre-le-bruit-du-monde/

Histoire en trois étapes :

1) Je découvre que mon logement pour trois jours est à deux pas (trois immeubles exactement) d'un bar LGBT qui organise ce soir un karaoké

2) CEST LE DESTIN JE DOIS Y ALLER ET CHANTER DALIDA

3) Journée de voyage dans les pattes et peur d'être au milieu de plein de monde inconnu, soupe chaude qui me fait ronronner doucement en fermant les yeux et envie d'être en forme pour visiter demain

= JOMO (Joy Of Missing Out)

Conclusion : mon âme de mamie solitaire et mon anxiété sociale se mettent à deux pour écraser ma queerness 

#anecdotique #blabla #queer #anxietesociale

J'ai fait un entretien. J'ai voulu paraitre naturelle alors j'ai laissé une part à l'improvisation. C'était un moment affreux. S'il y a une chose de ma nature qui a bien été exposée, c'est la #Timidité l'#AnxiétéSociale et l'#Introversion 🙈

Elles ont toujours été là. Mais honnêtement je pensais que ça s'estomperait avec le temps, que je finirais par m'"affirmer". En fait, c'est de pire en pire.
Avant, j'avais l'excuse de la relative jeunesse, mais elle disparaît d'année en année. Adulte, je reste une petite chose ballottée par le vent devant le premier jury, qui se noie dans la confusion et le malaise en attendant la fin.

Je ne sais plus quoi faire.

Renner

https://frimoulux.com/renner/

#RobertRippberger #FrankieMuniz #ViolettBeane #TaylorGray #MarciaGayHarden #ScienceFiction #Thriller #IntelligenceArtificielle #GénieInformatique #Amour #Manipulation #AnxiétéSociale #Voisine #Contrôle #Salenus #Programmation #MèreToxique #Secrets #Trahison #Conséquences #Invention #Obsession #Relation #InfluenceMalveillante #Psychologique #Tension #Suspense #Technologie #Création #Éthique #Isolation #Paranoia #Dépendance #Identité #ConscienceArtificielle #Danger

Ce soir, je partage une première vidéo de notre projet de danse-théâtre : Seul.e.s Au Milieu Des Autres ( ou #samdaprojet). #dansetheatre #dansetherapie.

C'est un projet en création qui parle d'#anxiétésociale #anxiety

Nous étions à notre 3eme semaine de résidence. On commence à lier le travail du corps #danse #butoh et l'écriture. #poesie #texte #dramaturgie

On a mis en place un système de #temoignage anonyme pour rendre notre parole la plus universelle possible.

#parlonsdesantémentale

Pour que les autistes déculpabilisent de ne jamais répondre aux appels téléphoniques... nous sommes des précurseurs pour la jeunesse ! 😉

> « C’est simple, je ne décroche jamais » : pourquoi les jeunes ne répondent plus au téléphone ?

https://www.lepoint.fr/societe/pourquoi-les-jeunes-ne-repondent-plus-au-telephone-17-01-2025-2580203_23.php

#autisme #ActuallyAutisticFR #anxiétéSociale

Avant que la soirée gaming avec les potos commence et qu'on aille déboîter des aliens et des traîtres, petit thread de sensibilisation.

Avez-vous déjà vu "Komi cherche ses mots" sur Netflix ?

C'est un animé sur l'#anxiétésociale et probablement un peu sur l'#autisme aussi.

Faut laisser de côté l'aspect lycée, tout ça, c'est accessoire.

Le fond du truc est aimablement rappelé par une voix off : "Lorsqu'une personne souffre d'#anxiétésociale extrême, elle a du mal à communiquer avec les autres. Gardez à l'esprit qu'elle a du mal à tisser des liens. Cela ne signifie pas qu'elle ne le veut pas".

Et je me reconnais à 500% dans ces quelques phrases.

est-ce que quelqu'un qui ne me suit pas et qui est sur piaille peut me dire s'il voit mes posts ?

c'est vraiment n'importe quoi ces questions de #blocage d'instances, du coup on sait pas si on est laissé en vu par des gens qu'on apprécie, et à qui on cause parfois sur d'autres réseaux, ou si c'est juste qu'ils nous voient pas ><.

et on pourrait en vexer car ils attendent une réponse, savent qu'on peut la donner, on la donne. et ils la voient pas ><...

c'est invivable sérieux ! #anxietesociale