Sociedad NoticiasEstrés laboral impulsa renuncias y revaloriza el humor en empresas
En el marco del Día Mundial de la Risa, este 3 de mayo, Saskia de Winter Training propone prácticas concretas para incorporar el humor en los espacios de trabajo sin perder foco ni rigor.
Por Deyanira Vázquez | Reportera
Juntas interminables, plazos de entrega imposibles de cumplir, falta de comunicación entre equipos y jefes que operan en automático, es una fotografía muy común en las empresas, donde la presión ya registra costos que van más allá de lo económico como índices altos de burnout y personas pensando en renunciar. De acuerdo con la OCC, el 51% de los trabajadores reporta estrés laboral y quienes lo padecen son tres veces más propensos a renunciar en los próximos 12 meses.
“Muchas empresas siguen confundiendo tensión con productividad. Pero un equipo que trabaja bajo presión constante no decide mejor, no colabora mejor y no sostiene resultados por mucho tiempo. Lo que empieza como exigencia termina erosionando la operación”, afirma Saskia de Winter, socia fundadora y directora general de Saskia de Winter Training, firma de capacitación empresarial e individual, que este año celebra su 25 aniversario.
En ese escenario, el humor empieza a cobrar un nuevo valor; dejó de verse como distracción y se convirtió en una herramienta para reducir los niveles de estrés y así recuperar energía mental. Este 3 de mayo, Día Mundial de la Risa, se reconoce que esta reacción tiene un papel esencial en los equipos que viven bajo presión constante.
Tener sentido del humor no es contar chistes ni forzar momentos de diversión. Es la capacidad de leer una situación tensa, tomar distancia y cambiar la perspectiva sin negar el problema. –sn–
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