Auf Umwegen zum Bäcker, zweimal Mauerweg & ein neues Projekt

Nachdem die Vorwoche mit einem Marathon abgeschlossen wurde, gab es in dieser ein paar »untermaßige« Läufe, denn aus Gründen waren die alle ein wenig kürzer als gedacht. In Summe reichte es natürlich trotzdem, also keine Panik. Dabei gab es dann neben jeder Menge Wetter auch noch Wildschweine und Hochwasser, ich sah gleich zweimal den Mauerweg, hatte Glück […]

#Bäcker #Begegnungen #Laufstrecke #OhShitMap #Projekt #Python #Regen #Software #Sonnenaufgang #Tagebuch #Tiere #Toilette #Training #Video #Wetter #Wildschweine

https://running.maik-bischoff.de/b/pw

Neues von der Oh-Shit-Map

In der letzten Zeit hab ich immer mal wieder an der Oh-Shit-Map gearbeitet und das eine oder andere Gimmick eingebaut. Eine Routingfunktion ist zwar noch nicht dabei, aber immerhin können jetzt einige Dinge mit angezeigt werden, die für Läufer durchaus von Interesse sein könnten. Immerhin muss ja nicht jeder bei jedem Lauf zwangsläufig auch aufs Klo, es wollen […]

#Download #Features #Funktionen #Github #Karte #Laufstrecke #OhShitMap #Streckenplanung #Technik

https://running.maik-bischoff.de/b/jw

Ernährung, Ausdauersport und was (immer im unpassendsten Moment) am Ende dabei herauskommt

Jeder Ausdauersportler kennt das Problem, dass einerseits jede Menge Kalorien oben reinmüssen, dann aber auch wieder so einiges unten herauskommt. Meistens im wirklich ungünstigsten Moment. Ich gehe ein wenig der Sache auf den Grund und kläre, weshalb das so ist. Und ich stelle gleich ein Projekt vor, das vielleicht für manch einen recht hilfreich sein könnte: Die Oh-Shit-Map!

#Ausdauersport #Gesundheit #Github #Ideen #Karte #OhShitMap #Projekt #Routenplanung #Toiletten #Training #Trainingsplan #Ultramarathon #Verdauung #Verstopfung #WC

https://running.maik-bischoff.de/b/hy