Uff, hay un cansancio que es de otro planeta, ¿verdad?
No tiene nada que ver con haber dormido mal o con tener la agenda a tope.
Es un agotamiento que te cala hasta los huesos y que viene directo de la cabeza, o mejor dicho, de tener que estar traduciéndote todo el santo día.

Es esa sensación pesada de que, para que los demás no se rayen o no se sientan incómodos, tienes que ir con el manual de instrucciones por delante.
"¿Qué querías decir con eso?",
"¿Por qué reaccionas así?",
"¿Por qué necesitas tu espacio?".
Tienes que dar explicaciones de por qué eres como eres, de por qué sientes lo que sientes, como si tu forma de estar en el mundo fuera un idioma rarísimo que nadie pilla a la primera.

Y al final, te pasas más tiempo justificando tu existencia que simplemente existiendo.
Es agotador intentar encajar en moldes que no son los tuyos, limando tus aristas para no pinchar a nadie, cuando lo único que quieres es respirar tranquila y ser tú, sin subtítulos.
Que quien quiera entenderte, que entienda, y quien no... pues mira, ese es su cansancio, no el tuyo.

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#cansanciomental #sermismo #autoestima #explicaciones #realidad #psicología #agotamientoemocional #sinfiltros #mivida

🏚️Lo más heavy de todo no es que pierdas un sitio, sino darte cuenta de que, en realidad, nunca estuviste ahí de verdad.
Que vivías de alquiler en una vida que ni habías diseñado tú.

Me pasé años en una casa llena de "deberías" y de techos tan bajos que no me dejaban ni estirar los brazos.
Todo estaba puesto para que los demás estuvieran cómodos, mientras yo me quedaba en una esquina, casi sin respirar, para no molestar.
Me acostumbré tanto a encogerme y a pagar el alquiler con mis silencios que se me olvidó cómo era hablar alto.

Y lo peor es que te haces a ello.
Te crees que ese vacío es libertad y que el ruido de fondo es compañía.
Hasta que un día, de golpe, lo ves: no estás viviendo, solo estás ocupando un hueco que no te pertenece.

No me fui pegando portazos ni montando el drama del siglo.
Fue algo mucho más lento y, la verdad, bastante más duro.
Fue ir recogiendo mis trozos por las esquinas, mirar las grietas y, en vez de cabrearme, darles las gracias por enseñarme lo que ya no quiero ni ver de lejos.

Ahora estoy en un sitio nuevo.
Sí, está más vacío, pero por fin es mío.
Tengo un sofá que no pega con nada,
una mesa donde el caos campa a sus anchas y abro las ventanas cuando me da la gana, sin pedir permiso ni dar explicaciones a nadie.
Sin esa culpa que te carcome.

Al final, dejar de ser quien otros querían que fueras es la única forma de volver a casa.
No es que antes fueras libre, es que te habías hecho un máster en sobrevivir.
Irme no ha sido abandonar nada, ha sido elegirme a mí por una puñetera vez.

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#psicología #reflexiones #libertad #autoestima #crecimientopersonal #realidad #sinculpas #empezardecero #mivida

Con tanto gatito adorable invadiendo el timeline, yo no voy a ser menos.
Así que preparaos, porque Leo entra en escena.

Advertencia: tiene mirada de “soy precioso y lo sé”,
postura de emperador romano
y cero intención de pagar impuestos.

Si vais a suspirar, que sea con respeto. 😌🐾

🐶🐶🐶

#gatitos #mivida #leo #orgullogatero #amoranimal #fotodeldia

🟡Al final perdonar no tiene nada que ver con ser una santa ni con darle la razón al otro por la cara.
Es algo mucho más egoísta, en el buen sentido de la palabra.
Es darte cuenta de que estar cargando con ese rencor es como llevar una mochila llena de piedras que solo te jode la espalda a ti, mientras el otro igual está tan campante.

Cuando aprendes a soltar, lo que haces es recuperar tu sitio.
No significa que lo que pasó esté bien, ni que te vayas a ir de cañas con quien te la jugó; significa que ya no le das permiso a esa historia para que te amargue el café de la mañana.
Perdonar es, básicamente, dejar de esperar que el pasado sea distinto y empezar a vivir el ahora sin tanto ruido en la cabeza.
Es una cuestión de higiene mental, de decir "hasta aquí" y no regalar ni un minuto más de tu energía a algo que ya fue.
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#perdonar #soltar #pazmental #asísí #mivida #clara #reflexion

#mivida

bueno

nuevo objetivo: Hacer un juego de triki (aka tic-tac-toe o gato) en la terminal, con ncurses

y despues hacer otro con love2d en lua

ahora es momento de mimir, byeee 

Sin filtros, como la fotografía antes de instagram. También para poder quejarme a gusto sobre #MiTrabajo o #MisAmigos o #MiFamilia o #MiVida. También para compartir cosas demasiado personales... por ejemplo que estoy descubriendo el #poliamor

#Presentacion

Kendji Girac brise le silence : « À aucun moment je n’ai pensé mettre fin à mes jours »

Un an après l’accident qui a bouleversé sa vie, Kendji Girac sort du silence. Invité sur le plateau de Quotidien, l’artiste de 29 ans a profité de la promotion de son livre Mi vida pour rétablir la vérité et partager son combat contre l’alcool. Entre confidences intimes et mise au point médiatique, le chanteur livre un témoignage inédit sur son parcours et ses épreuves.

Kendji Girac se confie sur son parcours et son accident

Un artiste à cœur ouvert

En pleine promotion de son ouvrage Mi vida, qui paraît ce 1er octobre 2025 aux éditions Flammarion, Kendji Girac était l’invité de Yann Barthès dans l’émission Quotidien ce mardi 30 septembre. L’occasion pour le chanteur de revenir sur son enfance, ses débuts dans la musique et sur l’accident qui a marqué son existence en avril 2024.

Une mise au point face aux rumeurs

Au cours de l’entretien, l’artiste a tenu à clarifier les circonstances de ce drame. Blessé par balle au thorax dans un contexte encore flou, il avait été accusé sur les réseaux sociaux d’avoir voulu mettre fin à ses jours après une dispute conjugale. Sur le plateau, Kendji a démenti avec force : « Rien de tout ça ne s’est passé, rien de tout ça n’est vrai », a-t-il déclaré, visiblement ému.

Un témoignage fort sur les dangers de l’alcool

Un chapitre clé de son livre

Dans Mi vida, Kendji consacre un passage entier aux risques liés à l’alcool, un sujet qui résonne douloureusement avec son expérience. « J’aurais pu passer à côté de tellement de choses, j’ai de la chance d’être encore là », confie-t-il. L’artiste raconte ne plus se souvenir précisément de ce moment tragique : « Ça s’est passé tellement vite. J’ai vu cet objet, pour moi il était irréel, je ne pensais pas qu’il était vrai. J’étais dans un état second. Je pensais que c’était un objet de collection. Et voilà, le malheur est arrivé. Quand on boit de l’alcool, on ne voit plus le danger. »

Une décision radicale

Marqué par cet épisode, Kendji Girac a pris un virage déterminant : il a décidé de se détourner définitivement de l’alcool. « Ça fait un an et demi que je suis sobre », affirme-t-il avec fierté. « Quand on boit, on est enfermé dans une bulle malsaine », explique-t-il, convaincu que cette décision lui a permis de reprendre le contrôle sur sa vie et sa carrière.

Un message de résilience et d’espoir

Réaffirmer sa vérité

En dépit des rumeurs persistantes, l’interprète d’Andalouse l’assure avec conviction : « À aucun moment je n’ai pensé mettre fin à mes jours. » En revenant sur cet épisode douloureux, il souhaite tourner la page tout en sensibilisant son public sur les effets destructeurs de l’alcool et des excès.

Une renaissance artistique et personnelle

Cette épreuve marque un nouveau chapitre dans la vie de Kendji Girac. Avec Mi vida, il livre un témoignage sincère et inspirant qui mêle souvenirs, introspection et message de prévention. Loin des clichés, il apparaît plus déterminé que jamais à continuer d’écrire son histoire, sobre et lucide, sous le regard de ses fans et du grand public.

En choisissant de s’exprimer publiquement et d’écrire Mi vida, Kendji Girac reprend la main sur son récit et se réapproprie son image. À travers ce témoignage, il ne se contente pas de démentir les rumeurs : il trace aussi un chemin d’espoir et de résilience. Son parcours, marqué par la sincérité et la transparence, illustre la force de se relever et de transformer une épreuve en renaissance.

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