psychotHHerapieFeb 28

Die Artikelautorin diskutiert sechs Gewohnheiten, die zu Gelassenheit führen können: Nachrichten ignorieren, ein Termin-Limit festlegen, Geduld üben und tief einatmen, die Vorstellung von Kontrolle aufgeben, eine To-Don't-Liste führen und Makel annehmen.#Gelassenheit #NachrichtenIgnorieren #TerminLimit #GeduldÜben #MakelAnnehmen #psychotHHerapie

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Psychologie: Darum sind manche Menschen gelassener als andere

Wieso bleiben manche Menschen eigentlich immer gelassen? Wir haben uns auf die Suche nach der Gelassenheitsformel fernab von Yoga und Co. gemacht. 

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