#南美日记

南美小可爱真的一次又一次刷新我对 #HSP 的认知。在国内我是最敏感的那个人，出了国我觉得自己可能比不上这儿的平均水平。或者说这里的人运用自己的敏感已经相当娴熟，营造了一种无比美好的社会氛围。

这次只写一件事：

坐在大巴上眼睛看着窗外阳光明媚的安第斯山脉风景，很美。太阳晒不到我，但能晒到靠窗的邻座大姐。她在伸手拉遮光窗帘之前先示意问我，看我点头了才把窗帘拉上，遮住她脸上的阳光。

高海拔地区的阳光很晒，就我的皮肤而言无遮挡多晒几分钟（半小时以内）就能晒伤。

我邻座的本地大姐，她瞥见我在看风景，要拉上窗帘遮挡自己脸上的烈日之前，还先征得了我的同意。

我在这住了将近要两年了，还是会被本地人的细心与贴心程度震撼到。但我已经明白了，这种程度的温柔也只能在这样的社会中存在——若是在别的自私自利之人占主导的社会，要是偏有人觉得自己看风景的重要性高于邻座防晒的重要性，那这敏感的特质无疑会为敏感人自己带来无数灾难。

我之前所处的社会里，敏感是一种负担。但我现在所处的社会里，敏感是一种骄傲。敏感意味着你可以体谅所有人，那些人在不同的时刻也同样地体谅你。敏感意味着时常发现别人的照顾，敏感意味着生活中心怀善意与感激。

在敏感是骄傲的社会里，所有人都能尽情地释放与接收所有人的关爱。

#HSP生存体验

我真的要被人类社会现代工业吓傻了。之前因为干洗店香精太重而且根本洗不掉，尝试了无数种方法：用自家洗涤剂重洗、用小苏打洗、用稀释的84泡、用白醋泡、用酒精泡……最后大部分衣物都闻不出残留了，只要少数纯化纤的东西还有味道。我也被吓得开始用小苏打洗衣服了。

香精浓度太高而变臭也就算了，结果时间长了不知是氧化变质了还是怎么了，没用酒精洗过的衣物刚洗过从洗衣机里拿出来凑近闻就有股淡淡的臭味……而且不是任何没洗干净的汗味馊味（我这海拔高天气冷，衣服也很难产生那种味道），是闻了会让人皱眉的工业臭味。

衣物干的时候其实闻不出，湿的时候才能闻出来。而距离我用小苏打洗衣服已经有一阵子了，说明这种化工毒物残留（具体是啥我也不清楚）无法用普通的清洗方法去除，只能用化学方法去除。正巧它溶于酒精，酒精还算容易买到的并且对人体和环境伤害不大的东西。用酒精泡过的衣物刚从洗衣机里拿出来凑近闻就不臭，只有没泡过的衣物才臭。

如果我持续用有香精的洗涤剂洗衣服呢？那岂不就是持续与毒物亲密接触并且完全不知情？？？这个过程就是新的香精不断地掩盖掉旧的变质的发臭的香精……真恐怖。

而且多数人就生活在这种恐怖之中。包括在被香精创飞之前的我自己。

#HSP生存体验 #吐槽人类

至于成为极简魔怔人，过程也颇为搞笑。

先是租住了一间空房子，先前住的是房东的女儿一家，她们搬去了隔壁大城市，带走了所有能带走的东西。（国情不同，这边出租带全套家具的是少数。）在用电工胶带封窗之前我住在单面临街的没有衣柜的房间，住久了发现卧室其实并不需要衣柜。只有出门前、洗澡前和收衣服后需要衣柜。卧室里放个小架子搭一下居家服就行了。

房间里也没有床，我睡在床垫上觉得也没事。

最后离谱的来了：刚买床垫的时候闻不出什么味道，睡了几个月以后房间里越来越臭，我还以为是墙壁散发的三手烟，于是买了个新床垫打算换个房间睡。结果新床垫味道好大，闻起来像煤气泄漏。通风一天后再闻，味道变成了熟悉的三手烟味……原来之前房间臭是因为床垫！这下可好，两个床垫没一个能睡的。再买新的肯定重蹈覆辙，买二手也无法确定转手的人全都不抽烟。

所以最后我干脆打地铺了。反正本来也喜欢睡硬床，在地板上多垫几层毛巾毯子，睡觉不冷就行。我这边海拔比较高，没什么虫子，睡地上也不会遇到蟑螂蜘蛛什么的，所以比较安心。睡了一阵子我开始反思：我当初买床垫干什么？？？

我现在都在想，如果以后有机会自己装修房子，就直接做个高度适宜的台面铺上木板当床好了，这样垒几块砖头的功夫，床也不用买了。经济实惠。再垫几层垫子，床垫也不用买了。起码我能控制垫子的材质，而且垫子可以扔洗衣机。床垫里面有啥是我完全无法控制的事情，而且床垫也不可能进洗衣机。

之前还认真考虑过如何才能买到不会对我有害的床垫，答案是几乎不可能。逛了Reddit看人讨论，有些床垫在外面通风大半年都无济于事。我总不能一个个买回家试错吧？而且我第一次买的床垫刚睡上去那几天也还不臭啊！而且我也不可能把国内家里的床垫大老远运到南美来吧？这也太贵了！

所以我的人生从此以后不再需要床和床垫了。都是你们人类逼的。

#HSP生存体验

香精也是。本来好好的，觉得洗护产品用点香精也没事。小时候用的孩儿面、美加净、大宝不都有香精吗。倒是我父母都很讨厌香精味，都喜欢用完全没味道的护肤品，比如丝塔芙。

结果自从去年八九月份被洗衣房的香精创飞，现在我也讨厌香精了，终于成了父母亲生的孩子……但我更极端，因为在剔除了所有对人体有害、对环境和其它生物有害、长期使用会有负面作用的成分后，剩下的护肤品不是买不着就是买不起了。所以我现在用做菜的植物油护肤了。反正做菜也要用油啊，这就直接把市售护肤品极简掉了。您别说，还真好用。找个滴管小空瓶洗干净再灌点植物油，洗完手滴一两滴，脸部干燥滴一两滴，腿上起皮滴四五滴，效果特别好。不同油酸和亚油酸比例也适合不同状态的皮肤，葵花籽油适合修复，芥花油适合日常。（有痤疮的人就别学我了……）

明明以前也还好啊，洗衣液的淡淡香味不是很好闻吗。我还记得某个前任一直穿香香的衣服，闻起来很爱干净的样子。起码当年我是爱闻的。

现在被洗衣房香精创飞以后又是不停重洗物，又是轮流上白醋、酒精和84，已经不希望家里出现任何香精味了，我被搞怕了，太恶心了。所以我现在在用小苏打洗衣……嗯没错，小苏打。直接挖两勺扔进洗衣机开洗的话效果并不好，晚上扔进去放水泡着白天再洗会比较好，肉眼可见的污渍用小苏打糊预处理下比较好。

等我学会做肥皂，就自制皂液洗衣服好了。或者等我脸皮够厚，就去砍龙舌兰大叶子用里面的皂苷洗衣房。

我成为环保魔怔人属于是被人类搞怕了。就连棉布卫生巾和护垫都比一次性卫生巾和护垫舒服。小号后用水冲也比用纸巾擦舒服一万倍。人类眼中的所谓“科技进步”就和我小时候一直听到的放牛娃段子一样：

记者问放牛娃为什么放牛，放牛娃说为了赚钱。赚了钱干嘛，娶媳妇。娶了媳妇干嘛，生娃。生了娃干嘛，让娃放牛……

#HSP生存体验

长大以后不得不自己面对一团糟的世界了。——从我的思维也可以看出来“这孩子从小没被毒打过”吧。对我来说“我的生活一团糟”只是表象，真正一团糟的是这个世界而不是我或者我的生活。我的痛苦来源于人类的各类污染，痛苦本身是正常的反应，错的是整个世界，不顾别人安危、肆无忌惮使用有毒物质的这个世界。

前阵子被邻居装修的污染创到解离和想死，逃到别处住了将近一周。回家时恰逢假期，邻居也不在装修了，算是缓冲。回家又发现了新问题：我的床品被之前的床垫污染了，我躺上去就会后腰酸痛，不论以什么姿势躺或者趴。

我出门将近一周，我的两套被子在阳台上晾了也将近一周，但我没有晾枕头，因为怕枕头搭在晾衣绳上的夹角吸引蜘蛛结网。回来第一天也把枕头拿上去晾了，但雨季实在没什么太阳。

第二天睡醒，眼纹又很深。赖床的时候又解离，那个人格非觉得把关系亲密的友从生活中踢出去才是对双方更好的选择。和当年我的朋友一样，在外人眼里看来属于是“作”。但友听我讲过这些故事了，所以没有重蹈覆辙。现在再回忆，我也只是知道这事发生过，而没有任何实感。就好像2018我从国外回到故乡，看着家旁边的街道，觉得像做梦。那时候也是解离吧，毕竟我才出国一年多啊……住了五六年的地方怎么就像梦了？

我已经打地铺了，不睡在最大的污染源床垫上了，床垫也拿出房间拿到阳台上吹风了，但每天晚上一睡下去就疼痛。因为我的床品被污染了。我不得不在睡前同时吃止痛药和抗组胺药，不然就痛苦得难以入睡。前天晚上没吃药，挣扎到凌晨一点才睡。期间尝试玩小游戏放松，看动画放松，最后听着歌才勉强入睡。昨晚吸取教训睡前吃了止痛药和抗组胺药，结果今天凌晨五点直接痛醒了。

我没有办法不睡觉啊……2条被子3个枕头打地铺，每天睡醒把所有东西拿到阳台吹风，睡前再铺回去，还是这样。睡下去就脸不舒服，并且后腰酸痛。凌晨五点，从后腰痛到前腰。伸手摸出抗组胺药吃了一片，等。止痛药太大了，没有水就无法下咽。等过半小时才好些，不适感并没有完全消失，只是没那么痛了。

我从小到大都没吃过这么多药。正如书里写的，高敏感的孩子在恰当的养育下身体会比别的孩子好，生病也更少。从去年开始就一直断断续续在吃药，不是止痛药就是抗组胺药，不吃的话就很难活下去。怎么能不厌恶憎恨这样的人类世界呢？在这样危险的世界里生存，会解离才是正常的吧。

#HSP生存体验

在看《 #高敏感是种天赋 》，看到别的HSP聚会中途离场，想起学生时代在livehouse我也是提前离场的那个……  

#HSP生存体验