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我逐渐成为环保×极简双重魔怔人。本来只是发现一些常见的工业原料对人体（尤其对我的身体）有害，如硫酸盐表活，所以逐渐替换掉所有含硫酸盐表活的洗护产品，包括但不仅限于沐浴露洗发露洗手液和牙膏。后来发现洗护产品中很多物质对水生生物有害，反正最后一块温和的肥皂洗全身了（不包括b）。

至于牙膏，最佳选择是贝亲儿童牙膏无味款，缺点是含氟量低、价格贵。前者其实对于在中国大陆生活的人来说是优点，因为国内很多地区自来水含氟量都超标了，只是大众不了解。用久了无香精的牙膏，再回去用有香精的都觉得受不了。明明刚开始我还在夸贝亲牙膏的香精味是舒服的香精味……但我身处南美洲大陆，贝亲的市场也没开拓到这么远，无论如何买牙膏都是费劲的。硫酸盐表活让我容易得口腔溃疡，糖精钠让我刷完牙肚子就饿（山梨糖醇就没事），香精让我不舒服，薄荷醇是我最讨厌放进嘴里的东西，除非是天然薄荷叶泡水，因为那个不太凉。所以我要么每年花大价钱找人代购贝亲儿童牙膏，要么自己找厂做一款符合自己需求的牙膏，要么向别的环保魔怔人学习用小苏打刷牙——据说挺刺激的，光想象一下就无法接受了。直到不久前我灵机一动：小苏打直接刷牙太刺激，在水里稀释了刷牙不就行了！

现在只等之前囤的牙膏用完，这样我就可以用小苏打水刷牙了。

#HSP生存体验

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香精也是。本来好好的，觉得洗护产品用点香精也没事。小时候用的孩儿面、美加净、大宝不都有香精吗。倒是我父母都很讨厌香精味，都喜欢用完全没味道的护肤品，比如丝塔芙。

结果自从去年八九月份被洗衣房的香精创飞，现在我也讨厌香精了，终于成了父母亲生的孩子……但我更极端，因为在剔除了所有对人体有害、对环境和其它生物有害、长期使用会有负面作用的成分后，剩下的护肤品不是买不着就是买不起了。所以我现在用做菜的植物油护肤了。反正做菜也要用油啊，这就直接把市售护肤品极简掉了。您别说，还真好用。找个滴管小空瓶洗干净再灌点植物油，洗完手滴一两滴，脸部干燥滴一两滴，腿上起皮滴四五滴，效果特别好。不同油酸和亚油酸比例也适合不同状态的皮肤，葵花籽油适合修复，芥花油适合日常。（有痤疮的人就别学我了……）

明明以前也还好啊，洗衣液的淡淡香味不是很好闻吗。我还记得某个前任一直穿香香的衣服，闻起来很爱干净的样子。起码当年我是爱闻的。

现在被洗衣房香精创飞以后又是不停重洗物，又是轮流上白醋、酒精和84，已经不希望家里出现任何香精味了，我被搞怕了，太恶心了。所以我现在在用小苏打洗衣……嗯没错，小苏打。直接挖两勺扔进洗衣机开洗的话效果并不好，晚上扔进去放水泡着白天再洗会比较好，肉眼可见的污渍用小苏打糊预处理下比较好。

等我学会做肥皂，就自制皂液洗衣服好了。或者等我脸皮够厚，就去砍龙舌兰大叶子用里面的皂苷洗衣房。

我成为环保魔怔人属于是被人类搞怕了。就连棉布卫生巾和护垫都比一次性卫生巾和护垫舒服。小号后用水冲也比用纸巾擦舒服一万倍。人类眼中的所谓“科技进步”就和我小时候一直听到的放牛娃段子一样：

记者问放牛娃为什么放牛，放牛娃说为了赚钱。赚了钱干嘛，娶媳妇。娶了媳妇干嘛，生娃。生了娃干嘛，让娃放牛……

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至于成为极简魔怔人，过程也颇为搞笑。

先是租住了一间空房子，先前住的是房东的女儿一家，她们搬去了隔壁大城市，带走了所有能带走的东西。（国情不同，这边出租带全套家具的是少数。）在用电工胶带封窗之前我住在单面临街的没有衣柜的房间，住久了发现卧室其实并不需要衣柜。只有出门前、洗澡前和收衣服后需要衣柜。卧室里放个小架子搭一下居家服就行了。

房间里也没有床，我睡在床垫上觉得也没事。

最后离谱的来了：刚买床垫的时候闻不出什么味道，睡了几个月以后房间里越来越臭，我还以为是墙壁散发的三手烟，于是买了个新床垫打算换个房间睡。结果新床垫味道好大，闻起来像煤气泄漏。通风一天后再闻，味道变成了熟悉的三手烟味……原来之前房间臭是因为床垫！这下可好，两个床垫没一个能睡的。再买新的肯定重蹈覆辙，买二手也无法确定转手的人全都不抽烟。

所以最后我干脆打地铺了。反正本来也喜欢睡硬床，在地板上多垫几层毛巾毯子，睡觉不冷就行。我这边海拔比较高，没什么虫子，睡地上也不会遇到蟑螂蜘蛛什么的，所以比较安心。睡了一阵子我开始反思：我当初买床垫干什么？？？

我现在都在想，如果以后有机会自己装修房子，就直接做个高度适宜的台面铺上木板当床好了，这样垒几块砖头的功夫，床也不用买了。经济实惠。再垫几层垫子，床垫也不用买了。起码我能控制垫子的材质，而且垫子可以扔洗衣机。床垫里面有啥是我完全无法控制的事情，而且床垫也不可能进洗衣机。

之前还认真考虑过如何才能买到不会对我有害的床垫，答案是几乎不可能。逛了Reddit看人讨论，有些床垫在外面通风大半年都无济于事。我总不能一个个买回家试错吧？而且我第一次买的床垫刚睡上去那几天也还不臭啊！而且我也不可能把国内家里的床垫大老远运到南美来吧？这也太贵了！

所以我的人生从此以后不再需要床和床垫了。都是你们人类逼的。

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关于天然纤维和化纤，本来我只是算比较注意的人，现在恨不得把所有化纤都处理掉然后换成天然纤维。还是被香精污染创出来的。

经过84、酒精、白醋的轮番轰炸，被污染的衣物已经基本上闻不出令人作呕的香精残留了，但有几件化纤制品还是散发着臭臭的味道。我也分不清这个味道到底是香精残留，还是床垫的臭味残留了，总之很崩溃。

我的两条化纤被已经洗过两次了，第一次是用小苏打，第二次是用酒精。不用市售洗衣液是因为不希望再有香精污染了，而我这乡下地方也买不到无香精的洗涤剂。在我把家附近药房为数不多的三四瓶一升装酒精买空以后，店内的阿姨终于忍不住问我：您家里用很多酒精呀？我支支吾吾地比划着告诉她是用来洗掉衣服上的香精……

更可怕的是我之前用84泡过的闺蜜送的披肩已经同时染上了香精污染和84的气味，不是说含氯消毒液见光分解得很快吗，怎么就深入织物内部出不来了……用酒精泡过也于事无补。今天扔进白醋里泡了，不知道有没有用。

化纤制品实在是太吸味道了。我不用还不行吗。真的被你们人类搞怕了。

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我真的要被人类社会现代工业吓傻了。之前因为干洗店香精太重而且根本洗不掉，尝试了无数种方法：用自家洗涤剂重洗、用小苏打洗、用稀释的84泡、用白醋泡、用酒精泡……最后大部分衣物都闻不出残留了，只要少数纯化纤的东西还有味道。我也被吓得开始用小苏打洗衣服了。

香精浓度太高而变臭也就算了，结果时间长了不知是氧化变质了还是怎么了，没用酒精洗过的衣物刚洗过从洗衣机里拿出来凑近闻就有股淡淡的臭味……而且不是任何没洗干净的汗味馊味（我这海拔高天气冷，衣服也很难产生那种味道），是闻了会让人皱眉的工业臭味。

衣物干的时候其实闻不出，湿的时候才能闻出来。而距离我用小苏打洗衣服已经有一阵子了，说明这种化工毒物残留（具体是啥我也不清楚）无法用普通的清洗方法去除，只能用化学方法去除。正巧它溶于酒精，酒精还算容易买到的并且对人体和环境伤害不大的东西。用酒精泡过的衣物刚从洗衣机里拿出来凑近闻就不臭，只有没泡过的衣物才臭。

如果我持续用有香精的洗涤剂洗衣服呢？那岂不就是持续与毒物亲密接触并且完全不知情？？？这个过程就是新的香精不断地掩盖掉旧的变质的发臭的香精……真恐怖。

而且多数人就生活在这种恐怖之中。包括在被香精创飞之前的我自己。

我和你一样，穿不得化纤，80棉混也受不了感觉好难受。对气味噪音非常敏感，生活中无端多了不少困扰。