AIIMS trained doctor lists 5 fermented drinks that improve gastrointestinal health: ‘Is kombucha good for your gut?’ | Health

Lightly fermented drinks like buttermilk and kombucha are not just trendy but are scientifically proven to offer powerful…
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No sé si hay por aquí a estas horas alguien a quien pueda interesarle, pero finalmente he escrito sobre el #kéfir en mi blog. ¡Espero que os aclare alguna duda!

https://enriqueam.xyz/blog/002-kefir-que-y-por-que.html

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#002: Kéfir: qué y por qué

Si tienes dudas sobre este fermentado, esto te interesa.

Enrique AM