Nuestro #cerebro lleva milenios encogiendo: la #ciencia tiene muy claro por qué (y no, no significa que seamos más tontos)

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Nuestro cerebro lleva milenios encogiendo: la ciencia tiene muy claro por qué (y no, no significa que seamos más tontos)

Durante millones de años, la evolución de los homínidos estuvo marcada por un aumento constante del tamaño del cráneo y, por tanto, del propio cerebro, lo que...

Um estudo recente identificou novas evidências sobre o papel de células cerebrais imaturas na resistência ao Alzheimer, sugerindo que esses neurônios ativam mecanismos protetores que minimizam a inflamação e sustentam o tecido cerebral em idades avançadas.

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La tormenta detrás de los celos

¿Qué pasa en tu cuerpo y en tu mente cuando sientes que vas a perder a quien amas?

Todos hemos sentido esa punzada incómoda en el estómago cuando imaginamos que nuestra pareja mira a alguien más o nos oculta algo. Los celos son una de las emociones más humanas, pero también una de las más destructivas. Aunque solemos pensar que nacen del amor, la realidad es que detrás de ellos se esconde una combinación de alarmas biológicas, miedos infantiles y, a veces, problemas de salud mental que vale la pena entender para poder vivir en paz.

Si miramos dentro del cuerpo, los celos se sienten como un golpe físico porque el cerebro activa el mismo sistema de alerta que usaban nuestros antepasados para huir de los depredadores. Una pequeña estructura llamada amígdala detecta una supuesta amenaza y da la orden de liberar hormonas del estrés como la adrenalina y el cortisol. En ese segundo, el corazón se acelera, la respiración se vuelve corta y los niveles de serotonina, que es la sustancia química que nos da tranquilidad, se van al piso. No es un invento tuyo; tu cuerpo realmente entra en un estado de pánico y agresión porque se siente en peligro de exclusión.

En el plano psicológico, los celos funcionan como un espejo que no queremos ver. Rara vez tienen que ver con lo que la otra persona está haciendo y casi siempre reflejan nuestras propias inseguridades. Cuando celamos, lo que realmente está hablando es el miedo profundo a ser abandonados, la baja autoestima o la necesidad de controlar el futuro para no salir heridos. La mente empieza a crear películas de cine con historias falsas, interpretando un mensaje de texto tardío o una mirada casual como la prueba reina de una traición. Es un intento desesperado del ego por protegerse del dolor.

El verdadero peligro ocurre cuando esta emoción cruza la línea y se convierte en algo psiquiátrico. Existen celos tan obsesivos que se transforman en una enfermedad donde la persona pierde por completo el piso y la lógica. En este nivel, no importan las razones, las explicaciones ni las pruebas de fidelidad; el cerebro se queda atrapado en una idea fija de engaño. Esto ya no es amor ni inseguridad común, es un cortocircuito mental que destruye relaciones y vidas, y que necesita ayuda de profesionales para sanar. Entender que los celos son miedo y no amor es el primer paso para calmarlos.

M. P., MSc. en Psicología Clínica

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Estudo da Baylor College of Medicine revela que o cérebro humano processa linguagem mesmo sob anestesia geral, desafiando noções sobre consciência. Publicado na Nature, a pesquisa pode influenciar o desenvolvimento de próteses de fala e interfaces cérebro-computador.

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¿Sabías que existen personas sanas que sienten el deseo obsesivo de amputarse una parte de su propio cuerpo?

La mente humana esconde rincones sumamente extraños que desafían la lógica de la supervivencia. En el ámbito de la psiquiatría clínica existe un diagnóstico extremadamente raro llamado Apotemnophilia o Trastorno de la Identidad de la Integridad Corporal. Quienes padecen esta condición no sufren de ninguna infección o daño físico, sino que viven con la firme e inexplicable convicción de que uno de sus brazos o piernas no les pertenece. Para estas personas, ver y sentir esa extremidad sana les genera un sufrimiento emocional insoportable, describiendo la sensación como tener un objeto extraño o un cadáver pegado al cuerpo.

Este trastorno se origina por una falla en el mapa cerebral que identifica la estructura de nuestro cuerpo, lo que provoca que el cerebro simplemente no reconozca ese miembro específico. La desesperación de los pacientes es tan grande que pasan años buscando médicos que acepten operar una extremidad sana para removerla. Al no encontrar ayuda profesional por razones éticas, muchos de ellos terminan recurriendo a métodos caseros peligrosos para dañar su propio cuerpo de forma intencional y obligar a los cirujanos de emergencia a realizar la amputación. Los expertos señalan que, de forma sorprendente, los pacientes experimentan una enorme sensación de paz, alivio y felicidad una vez que consiguen quedar discapacitados.

M. P., MSc. en Psicología Clínica

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Escribir a mano nos hace más listos: la #ciencia explica por qué tu #cerebro prefiere el papel al teclado para aprender

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Escribir a mano nos hace más listos: la ciencia explica por qué tu cerebro prefiere el papel al teclado para aprender

En una era dominada por teclados mecánicos, pantallas táctiles y tablets de última generación, el gesto ancestral de deslizar un bolígrafo sobre el papel...

Estar siempre en alerta tiene premio: las personas ansiosas enferman menos porque su #cerebro detecta los riesgos antes que el resto

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Estar siempre en alerta tiene premio: las personas ansiosas enferman menos porque su cerebro detecta los riesgos antes que el resto

Existe un estereotipo profundamente arraigado en nuestra sociedad: la persona ansiosa, la que se preocupa por todo, la que revisa sus síntomas en internet a...

🩺 ■ Investigadores británicos identifican seis síntomas depresivos en la mediana edad que aumentan hasta un 50% el riesgo de demencia ■ Los autores creen que parte de la explicación podría estar relacionada con la llamada "reserva cognitiva".
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/investigadores-britanicos-identifican-seisntomas-depresivos-mediana-edad-aumentan-50-riesgo-demencia-f202605.html?int=MASTODON_WORLD

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Onde nace a atención? A neurociencia ten a resposta
Autor: Juan Pérez Fernández e Carmen Núñez González / UVigo

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Onde nace a atención? A neurociencia ten a resposta

Así é como o cerebro organiza estímulos e dirixe o foco cara ao relevante mediante circuítos dopaminérxicos

GCiencia

#datocurioso

¿Por qué el helado es el mejor "amigo" de las rupturas?

Seguro has visto la escena clásica de alguien deprimido devorando un bote de helado. Esto no es solo un recurso de guion cinematográfico, tiene una explicación química profunda en nuestro cerebro. El helado es una combinación perfecta de azúcar, grasas y lácteos que actúa como un bálsamo temporal para el dolor emocional. Los lácteos son ricos en triptófano, un aminoácido que ayuda a producir serotonina, la sustancia química encargada de regular nuestro estado de ánimo y darnos paz.

Cuando atravesamos una tristeza profunda o una depresión, los niveles de dopamina y serotonina caen drásticamente. El cerebro, en un intento desesperado por sobrevivir al malestar, busca fuentes rápidas de placer. El azúcar del helado activa el sistema de recompensa de forma inmediata, enviando una señal de bienestar que "anestesia" el sufrimiento por un momento. Además, las grasas presentes en este postre ayudan a reducir la respuesta al estrés en el cerebro, lo que nos hace sentir, literalmente, más protegidos y tranquilos mientras lo consumimos. Es una forma de automedicación natural ante el vacío emocional.

M. P., MSc. en Psicología Clínica

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