🧠 Seu cérebro precisa de nutrientes certos! Peixes, frutas vermelhas e vegetais verdes protegem a memória e aumentam foco.
🧠 Seu cérebro precisa de nutrientes certos! Peixes, frutas vermelhas e vegetais verdes protegem a memória e aumentam foco.
💪 ■ Un neurólogo afirma que los patinadores sobre hielo deben reprogramar su cerebro para hacer los trucos ■ La clave está en el sistema vestibular, situado en el oído interno.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/un-neurologo-afirma-patinadores-sobre-hielo-deben-reprogramar-cerebro-trucos-f202602.html?int=MASTODON_WORLD
#patinaje #juegosolimpicosdeinvierno #patinajeartistico #salud #deportes #cerebro
🌱 ■ Lucía Vidorreta, experta en neurología, sobre los suplementos: "El cerebro se cuida con hábitos, no con modas" ■ Aconseja hábitos saludables como una alimentación equilibrada y dormir bien.
https://www.huffingtonpost.es/life/lucia-vidorreta-experta-neurologia-sobre-suplementos-el-cerebro-cuida-habitos-modas-f202602.html?int=MASTODON_WORLD
Ponerse a picotear entre horas no es una falta de voluntad, sino una batalla que perdemos en nuestro #cerebro
El “interruptor” del #cerebro que ayuda a aguantar más: qué han visto los científicos en ratones entrenados

Cuando pensamos en mejorar la resistencia física, solemos imaginar un trabajo casi exclusivamente “de periferia”: músculos que se adaptan, corazón que bombea con más eficiencia, pulmones que afinan su capacidad. Un nuevo estudio en ratones propone una pieza que faltaba en ese puzle: un circuito cerebral que se activa con el ejercicio y que parece
💪 ■ Carla Méndez, doctora en biología molecular: "Un cerebro deshidratado un 2% ya no puede pensar bien" ■ Los zumos verdes tienen una gran función.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/carla-mendez-doctora-biologia-molecular-un-cerebro-deshidratado-2-pensar-f202602.html?int=MASTODON_WORLD
Hay un motivo por el que asaltas la nevera cada vez que te aburres: tu #cerebro quiere dopamina y la encuentra comiendo
Señales de alerta de un derrame cerebral y accidente cerebrovascular
Un implante en el cerebro permite recuperar la visión a un hombre ciego por una lesión en el nervio óptico