Gratis hartcheck in Haarlem: Op donderdag 15 januari 2026 kun je gratis je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker laten meten en in gesprek over je leefstijl bij het Hartcheckpunt in de Bibliotheek Zuid-Kennemerland, Gasthuisstraat 32, Haarlem. Het Hartcheckpunt is open van 10.00 tot 16.00 uur. Aanmelden is niet nodig: je kunt gewoon binnenstappen. Dit Hartcheckpunt wordt je aangeboden door de […] https://www.haarlemupdates.nl/2026/01/05/gratis-hartcheck-in-haarlem/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #Haarlem #cholesterol #Bloeddruk #Hartcheck #bloedsuiker

Kijk aan, langzaamaan kom ik in de normale regionen qua #bloeddruk: 137 over 88, bij een #hartslag van 101.

Hartslag is natuurlijk wel wat aan de hoge kant voor iemand die rustig op de bank zit, maar ik ben blij dat met name de onderdruk nu normaal is.

Geen idee of en zo ja, hoeveel invloed mijn #bloeddonatie had, ik heb maandag niet meer gemeten.

De #bloeddruk wordt door de arts bij #Sanquin "acceptabel" genoemd.

Nu loopt er een halve liter uit, straks thuis nog eens meten en kijken of het verschil maakt. Ik ben al sinds mijn 18e #bloeddonor en heb er nog nooit last van gehad.

Nog altijd is de #bloeddruk hoog, al wordt hij langzaam wel wat lager.

Maandag gaat #Sanquin er een halve liter uithalen, dat helpt vast en zeker ook, al is het maar heel kort 😏

Een #hartslag van 106 in rust is ook behoorlijk hoog, er is vandaag nog geen druppel #koffie ingegaan...

Met 153 over 94 zit ik weer een stukje hoger dan de 140 over 92 van gisteren, maar de #bloeddruk gaat heel langzaam toch wat naar beneden.

Uit het #bloedonderzoek van deze week kwam naar voren dat ik waarschijnlijk #diabetes type 2 heb... 🙄

Kijk nou! Voor het eerst in lange tijd is mijn #bloeddruk onder de 150 gezakt!

Misschien helpen de medicijnen dan toch wat, en hadden ze wat tijd nodig om aan te slaan..? Komende week maar weer eens met de #huisarts om tafel, want dit is nog steeds behoorlijk hoog.

Nou, ook met de dubbele dosis plus extra medicijnen daalt mijn #bloeddruk nog niet...

Misschien moet ik gewoon dagelijks een halve fles Schotse bloedverdunner tot me gaan nemen 😇

Handig, ik liet net mijn #bloeddrukmeter uit mijn handen vallen: display stond scheef, slang paste nauwelijks nog en ik kreeg alleen nog de melding "E3"...

Nou koop je zo'n ding voor €25, maar weggooien is zonde, dus ik heb hem netjes opengemaakt en alle verschoven onderdelen weer netjes op hun plaats gezet. En voilà: hij doet het weer.

Zelfs met de inmiddels verdubbelde dosis #medicijnen blijft de #bloeddruk stabiel te hoog. Maandag komen er andere medicijnen bij, en komende week mag ik weer op audiëntie bij de #huisarts