Gratis hartcheck in Haarlem: Op donderdag 15 januari 2026 kun je gratis je bloeddruk, cholesterol en bloedsuiker laten meten en in gesprek over je leefstijl bij het Hartcheckpunt in de Bibliotheek Zuid-Kennemerland, Gasthuisstraat 32, Haarlem. Het Hartcheckpunt is open van 10.00 tot 16.00 uur. Aanmelden is niet nodig: je kunt gewoon binnenstappen. Dit Hartcheckpunt wordt je aangeboden door de […] https://www.haarlemupdates.nl/2026/01/05/gratis-hartcheck-in-haarlem/?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon #Haarlem #cholesterol #Bloeddruk #Hartcheck #bloedsuiker

Het is natuurlijk #januari, de maand waarin iedereen zijn goede voornemens is begonnen. Gezonder #eten is daar vaak één van.

Dat hoeft niet saai te zijn, sterker nog, het mag gewoon lekker zijn. Ik heb daarom mijn hobby project, https://bloedsuikerbaas.eu uitgebreid met een aantal gezonde nieuwe #recepten. Gerechten die je #bloedsuiker rustig houden, zonder al te grote #glucose pieken, én waar je van geniet.

Voor de ouderwetse thuiskoks heb bij de recepten een print functie toegevoegd, en voor de moderne koks is er nu een fullscreen functie voor de recepten. Handig voor in de keuken!

Benieuwd of #gezond ook jouw smaak kan zijn? Neem een kijkje.

Druk ook nog even snel op dat #boost icoontje, dankjewel!