Stef  🏳️‍🌈

@phnxsng
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Standort: Forchheim/Oberfranken, BY, DE.

Ich bin 44 Jahre alt, #NonBinary, habe wahrscheinlich #AuDHD, und bin irgendwo auf dem #asexuell Spektrum. (Trotzdem identifiziere ich mich auch als #bisexuell.) Dies ist meine Wahrheit. Du musst sie nicht mögen, nicht mal akzeptieren. Das ändert aber nichts daran, dass ich bin, wer ich bin.

meine Natur & Draußen Fotoshttps://pixelfed.social/phnxsng
Stef  🏳️‍🌈11h ago
Irgendwie ist 44 ein schönes Alter. Genau zwischen Jung und Alt, "Vorher" und "nachher", es ist (hoffentlich) noch nicht vorbei und ein neues Abschnittsabenteuer beginnt. Ja, ich genieße noch bis Juli die 44. Glaube, das ist das erste Alter seit meiner Kindheit, bei dem ich ein kleines bisschen traurig sein werde, wenn sich die Zahl am Geburtstag ändert 😄
Show threadStef  🏳️‍🌈11h ago
@morethanevil Ah, gute Besserung und eine schnelle Genesung! 🤗
Show threadStef  🏳️‍🌈5d ago
@morethanevil Oh, danke, das könnte ein entscheidender Punkt sein, ich probiers aus!
Stef  🏳️‍🌈5d ago
Es nervt total dass quasi jedes #ollama Update was kaputt macht (MacOS). Zum Glück kann man inzwischen manuelle Updates ausschalten, aber nicht weit genug zurück. Jetzt darf ich mir wieder eine neue lokale KI für Bildbeschreibungen suchen, die eben *keinen* Internal 500 Server Error auslöst :/
Stef  🏳️‍🌈Mar 18
Heute mal wieder bemerkt, wie sehr mich eigentlich das Buch "Der Struwwelpeter" als Kind traumatisiert hat.
Stef  🏳️‍🌈Mar 12
#Warntag in Bayern. Sowohl ein iPhone mit neuestem iOS als auch ein T Phone 3 (?) mit Android 16 waren stummgeschaltet und sind auch stumm geblieben. Heute war mir das recht - aber bei einer echten Warnung sinnfrei, oder? #Warntag2026
Show threadStef  🏳️‍🌈Mar 11

(3/3)
Dosierung: Ich nehme 3x pro Tag ca. 15 g frischen Ingwer, teils geschnitten, teils in Knoblauchpresse gepresst, mit heißem Wasser übergossen. 15-20 Minuten gezogen. Meist noch mit einem Spritzer Zitrone, weil das die Wirkung verstärken soll. Dazu Bettruhe, Wärmflasche, Gewichtskuscheltier, & Brown Noise auf den Ohren.

Es dauert wohl um die 3 Zyklen bis sich der Körper ganz auf den Ingwer einstellt. Mal sehen, ich hoffe wirklich, der kann eine echte Alternative für mich bleiben

Show threadStef  🏳️‍🌈Mar 11

(2/3)
Es ist Monat 2 von #Ingwer statt #Naproxen. Der Ingwer scheint wirklich zu helfen, fast genauso gut wie das Naproxen! Die Kopfschmerzen sind schlimmer, aber ich habe *keinen* brainfog. Habe nur leichte, aushaltbare Unterleibsschmerzen.

Monat 1 hatte ich weniger Beschwerden, da hatte ich aber mit der Einnahme vom frischen Ingwertee schon 1 Tag vorher begonnen. 3 Tage vorher wird empfohlen; auf Grund von Perimenopause ist das mit der Vorhersage aber schwieriger geworden.

Stef  🏳️‍🌈Mar 11

(Ich benutze das altmodische Wort, weil ich mich irgendwie nicht traue, das Wort "Periodenprobleme" zu schreiben, als wäre das schon verwerflich an sich 🙈)

Einleitung: Jahrzehnte hatte ich mörderische #Regelschmerzen inkl. Übergeben, Durchfall etc. Die einzige Hilfe, die ich je bekommen habe, war "Nehmen Sie Schmerztabletten (...und stellen sich nicht so an.)" Eine KI, die zur Erstellung von Geschichten programmiert ist, hat mir in einem Nebensatz #Ingwer empfohlen... (1/3)

Show threadStef  🏳️‍🌈Mar 11
@morethanevil Danke, das klingt gut und schaue ich mir mal genauer an!