„Ich möchte erklären, was passiert, wenn Erholung fehlt. Was fehlende Auszeit – fehlende Unterbrechung des Alltags, fehlende Momente, in denen man einfach nur Mensch ist und nicht Kämpferin – mit einem Menschen macht. Über Monate. Über Jahre.“

(Alt: Figur: ein Frosch im Kleid mit Blatt, sieht ein bisschen aus wie ein Fächer. Steht aufSteinchen vor einer Hauswand.)

https://frausonnenschein.substack.com/p/brief-was-fehlende-auszeit-mit-uns?open=false

#stress #armut #pause

Brief: Was fehlende Auszeit mit uns macht

Über Dauerstress, das Belohnungssystem unseres Gehirns – und was bleibt, wenn beides jahrelang auf Sparflamme läuft.

Frau SonnenSchein
@why_not
Auszeit muss man sich nehmen, freiwillig gibt sie dir keiner.

@Katerclochard

Beim Thema Armut ist das halt nicht so einfach.

@why_not

"Alles fühlt sich dringend an. Alles fühlt sich schwer an."

This. Habe Hartz IV schon lange überwunden, aber dieses Gefühl ist immer noch da und wird jetzt erst endlich schwächer. Es ist ein mega ekliges und belastendes Gefühl.

@T3Z @why_not Es ist auch an Verachtung kaum noch zu übertreffen, im viertreichsten Land der Welt, mit der größten Vermögensungleichheit Europas, - wo die Reichsten 5% es schaffen keine Steuern mehr zu zahlen!

@T3Z

Das ist ja das schlimme: das Gefühl der Armut und die ständige Selbstverneinung werden die Menschen kaum mehr los, das gilt in besonderem Maße für diejenigen, die in Armut aufwachsen mussten.