Diese Studie enthüllt 6 Gewohnheiten gelassener Menschen: Sie ignorieren Nachrichten, setzen ein Terminlimit, üben Abwarten und Atmen, erkennen Kontrolle als Illusion, führen eine To-Don't-Liste und akzeptieren Makel.#GelasseneMenschen, #Selbstverbesserung, #Gewohnheiten, #Lebensqualität, #PersönlicheEntwicklung #psychotHHerapie
