Mastodawn

Ich dachte bei dieser KI-generierten Karikatur an Menschen, die sich selbst über alles stellen, andere nicht zu Wort kommen lassen und gleichzeitig Respekt einfordern. Für Menschen mit ADHS können solche Situationen extrem frustrierend sein, da sie Schwierigkeiten haben können, ihre Emotionen zu regulieren und Impulse zu kontrollieren.

In mir löst das oft Wut aus. Ich muss mich dann beherrschen, um nicht überzureagieren.

#ADHS #EmotionalRegulation #Empowerment #PersönlicheEntwicklung

psychotHHerapie Apr 13

Der Artikel liefert Einblicke in 6 Gewohnheiten von gelassenen Menschen, die sich abheben: das Ignorieren von Nachrichten, Festlegen von Termin-Limits, Aushalten von Unsicherheiten, Abgeben von Kontrolle, Führen einer "To-Don't"-Liste und Akzeptieren von Makeln.#GelasseneMenschen #GesundeGewohnheiten #PersönlicheEntwicklung #Selbstverbesserung #Lebensqualität #psychotHHerapie

https://bit.ly/3S2IjR6

Psychologie: Darum sind manche Menschen gelassener als andere

Wieso bleiben manche Menschen eigentlich immer gelassen? Wir haben uns auf die Suche nach der Gelassenheitsformel fernab von Yoga und Co. gemacht.

BRIGITTE.de

psychotHHerapie Apr 7

Der Artikel untersucht sechs Gewohnheiten gelassener Menschen: Nachrichten ignorieren, ein Termin-Limit festlegen, Unsicherheiten aushalten, Kontrolle als Irrglaube erkennen, eine To-Don't-Liste führen, und Macken akzeptieren.#GelasseneMenschen #Gewohnheiten #Lebensqualität #PersönlicheEntwicklung #MentalGesundheit #psychotHHerapie

https://bit.ly/3S2IjR6

Psychologie: Darum sind manche Menschen gelassener als andere

Wieso bleiben manche Menschen eigentlich immer gelassen? Wir haben uns auf die Suche nach der Gelassenheitsformel fernab von Yoga und Co. gemacht.

BRIGITTE.de

psychotHHerapie Apr 4

Diese Studie enthüllt 6 Gewohnheiten gelassener Menschen: Sie ignorieren Nachrichten, setzen ein Terminlimit, üben Abwarten und Atmen, erkennen Kontrolle als Illusion, führen eine To-Don't-Liste und akzeptieren Makel.#GelasseneMenschen, #Selbstverbesserung, #Gewohnheiten, #Lebensqualität, #PersönlicheEntwicklung #psychotHHerapie

https://bit.ly/3S2IjR6

Psychologie: Darum sind manche Menschen gelassener als andere

Wieso bleiben manche Menschen eigentlich immer gelassen? Wir haben uns auf die Suche nach der Gelassenheitsformel fernab von Yoga und Co. gemacht.

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Aubrieta Feb 21

Psychologie to go!: Immer am Nörgeln? Umgang mit chronisch negativen Menschen

Webseite der Episode: https://psychologie-to-go.podigee.io/316-chronisch-negativ

Mediendatei: https://audio.podigee-cdn.net/2344101-m-ad419b1b2363c256fab511025e9dc7e1.mp3?source=feed

#BildungsPodcast #persönlicheEntwicklung

Immer am Nörgeln? Umgang mit chronisch negativen Menschen

Was steckt eigentlich dahinter, wenn Menschen ständig meckern und nörgeln? In dieser Folge sprechen Christian und Franca darüber, warum unser Gehirn eine eingebaute Negativitätsschieflage hat, welche ganz unterschiedlichen Typen sich hinter dem Label "chronisch negativ" verbergen und wie du mit dauerhaft negativen Menschen umgehen kannst, ohne dich selbst dabei zu verlieren. Du möchtest eine Frage stellen?: www.speakpipe.com/psychologietogo Am 09.05.2026 sind Franca und Christian beim ARD Sounds-Festival in Nürnberg live auf der Bühne! Tickets gibts hier: Psychologie to go! - LIVE https://bayerischer-rundfunk.ticket.io/BuUPYt60/ Wenn du den Podcast unterstützen und exklusive Inhalte möchtest, geht das am Besten mit einem Apple Podcast Abo oder bei steady: https://steady.page/de/psychologie-to-go/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/psychologietogo Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Psychologie to go!

Michael Feb 18

Ich sehe mir die #Dokumentation über Tony Robbins an. Interessanter Typ. Auch wenn seine Arbeit nicht zu mir passt. Er will das feuer in Menschen wecken, was sie hatten als Jugendliche. Ich habe dagegen eine Kindheit ohne Raum und Entwicklungsmöglichkeiten gehabt, was mir aktuell es schwer macht, weil auch die Behörden es nicht verstehen. Dennoch gibt es kleine Informationen, die auch gut für meinen Weg sind #greator #persönlicheentwicklung #persönlichkeitsentwicklung #speaker

https://greator.link/de-unleashed

UNLEASHED von Tony Robbins – Kostenlose Online-Premiere

Erlebe Tony Robbins wie nie zuvor. UNLEASHED ist sein erster neuer Film seit Netflix – vom 12. bis 22. Februar kostenlos und nur für kurze Zeit im Streaming verfügbar.

psychotHHerapie Feb 12

Der Artikel verdeutlicht sechs Gewohnheiten von entspannten Menschen: das Ignorieren verfügbarer Nachrichten, Begrenzung von Terminen, Warten und Atmen angesichts von Unsicherheiten, Akzeptanz fehlender Kontrolle, Führung einer "To-Don't"-Liste und Akzeptanz von Makeln.#EntspannteMenschen #Gewohnheiten #Selbsthilfe #PersönlicheEntwicklung #GesundesLeben #psychotHHerapie

https://bit.ly/3S2IjR6

Psychologie: Darum sind manche Menschen gelassener als andere

Wieso bleiben manche Menschen eigentlich immer gelassen? Wir haben uns auf die Suche nach der Gelassenheitsformel fernab von Yoga und Co. gemacht.

BRIGITTE.de

psychotHHerapie Jun 29, 2025

Die "10-10-10"-Methode soll helfen, Entscheidungen zu treffen, indem man die Auswirkungen innerhalb der nächsten 10 Minuten, 10 Monate und 10 Jahre bedenkt.#10_10_10Methode #Entscheidungsfindung #ZeitbasierteAuswirkungen #StrategischePlanung #PersönlicheEntwicklung #psychotHHerapie

https://bit.ly/3ImwuTR