NachtschattenspenderRandom Fitness-Post. Leute, ich brauche Motivation, denn heute fühle mich etwas energielos!
Trainingsmotivation sollte auch auf Mastodon normalisiert werden.😅
Beko Pharm@Nachtschattenspender mein Trainingsmotivations-Poster im Fedi ist mindestens @ubo und noch 2-3 andere 😁
Uwe@bekopharm Och, hier sind doch so viele die tooten, was sie für die eigene Fitness tun. Und das umfasst ja weit mehr, als das, was ich mache. Ich bin ja nur ein alter Sack, der versucht, halbwegs funktionstüchtig zu bleiben.
@Nachtschattenspender Als folgenswerte Hashtags fallen mir spontan #laufen #running #trailrunning #fahrrad
#fedibikes #fitness #workout ein. Wenn Du auch die Englische Sprache nutzt, findest Du naturgemäß weit mehr, als im rein deutschsprachigen Bereich. Eh klar!
Lady Sunshine@Nachtschattenspender ich mag deinen Look!
Christof Ritter@Nachtschattenspender
Arbeite jetzt seit gefühlt einem halben Jahr an Klimmzügen.
Trainer sagt fang mit negativen an.
Die ersten Monate habe ich gekotzt und jetzt merke ich Stück für Stück wie die Spannung in Rumpf und rücken steigt und ich langsam Stück für Stück besser werde.
Auch wenn man von der schlechtesten Startposition aus startet kann man durch pure Beharrlichkeit immer besser werden und deswegen lohnt es sich beim Training immer dran zu bleiben.
@Fahrenheit Negative Klimmzüge ftw! Weiter so! 🖤
@Nachtschattenspender Auch wenn ich vom Schwertkampf absolut keine Ahnung habe, weiß ich doch, dass heavy Club, Mace und Gada etwas völlig anderes sind. Trotzdem kann ich mir vorstellen, dass das Training damit Dir auch bekommt und darüber hinaus viel Spass macht.
https://www.youtube.com/results?search_query=mark+wildman+club
https://www.youtube.com/results?search_query=mark+wildman+mace
https://www.youtube.com/watch?v=kJ9RZvTgMvs&list=PLdShU9ne64kzDB6hz_3mV6YI-t8JJJPyx
@ubo Hey, danke! Mit Keulentraining bin ich sogar halbwegs vertraut.
Allerdings mache ich als Lehrer fürs historische Fechten 3-4 mal die Woche Training mit Stahlwaffen und muss mit inzwischen 52 Jahren aufpassen, mir die Gelenke nicht dauerhaft zu Schritten, deshalb spare ich mir die ganzen Rotationen fürs Fighten auf. 😅
Allerdings mache ich als Lehrer fürs historische Fechten 3-4 mal die Woche Training mit Stahlwaffen und muss mit inzwischen 52 Jahren aufpassen, mir die Gelenke nicht dauerhaft zu Schritten, deshalb spare ich mir die ganzen Rotationen fürs Fighten auf. 😅
@Nachtschattenspender Joa, das Alter fordert seinen Tribut. 🙂
@ubo Ach, naja bislang geht es. Bin nach wie vor athletischer als die meisten meiner deutlich jüngeren Schüler*innen und Recht erfolgreich darin, um meine Zipperlein herum zu trainieren.
Sport im Alter muss nicht weniger sein, nur smarter. 😃
Sport im Alter muss nicht weniger sein, nur smarter. 😃
@Nachtschattenspender Mit inzwischen 67 mußte ich das auch lernen. 😁
Rosabelverde@Nachtschattenspender ich bin heute auch wieder dran. 💪