⏰ Wecker um 3 Uhr. 1 Topf Kaffee, 1 Laugenzopf, 1 Liter Wasser: 3:35 Uhr. Ich startete um 4:42 Uhr und erlebte einen sehenswerten 😎 Sonnenaufgang. Rüber zum #Kornberg und auf dem Rückweg großräumig um den #Untreusee. Hitze vermeiden: check.

✅ 40,05 km
✅ 5:55:18 h
✅ 649 Höhenmeter
✅ 8:52 min/km
✅ 6,8 km/h

Läufst du auch gerne so früh oder lieber abends? Lass mal einen Kommentar da!

#nordicwalking #nordicwalkinghelden #hof #hoferland #oberfranken #bayern