E-Pood - Soodne E-KaubamajaOct 8
Elu Praeguses - Teadveloleku Jõud 🌿: Kas oled kunagi mõelnud, kui tihti me unustame elada praeguses hetkes? 🚶‍♀️✨ Liitu meiega, et avastada teadveloleku praktikaid, mis aitavad meil leida rahu ja rahulolu igapäevaelus. Alates mediteerimisest kuni õhtuse tänukirjutamiseni - iga hetk on väärtuslik! 🌅🙌 #Teadvelolek #PraegusesHetkes https://www.youtube.com/shorts/Llatqu0tfoQ Vaata e-poodi!
Maris VainreNov 29, 2022

#mindfulness on ka Eestis saamas populaarseks. Nt pakuvad mitmed koolid mindfulnessi praktikaid. Kuigi #teadvelolek (mindfulness maakeeli) võib osasid lapsi aidata, siis hiljutine megauuring näitas, et teadveloleku õpetamine kõigile lastele koolis, ei paranda laste vaimset tervist ega heaolu.

https://www.mindful.org/a-recent-study-found-a-school-based-mindfulness-program-doesnt-work-lets-unpack-that/

#vaimnetervis, #teadus

A Recent Study Found a School-Based Mindfulness Program Doesn’t Work—Let’s Unpack That - Mindful

Researchers and key figures reflect on the results and implications of one of the largest studies on mindfulness in schools ever conducted.

Mindful
Maris VainreNov 23, 2022

Tere!

Olen siin uus, püüan aru saada, kuidas Mastodon töötab. Olen teadlane (#vaimnetervis, #heaolu, #teadvelolek, #rahvatervis, #käitumisteadus, #psühholoogia, #PhD, #teadus, #JuKU), niisiis küllap postitan päris palju ka inglise keeles. Samas, tore on Eesti kogukonnaga sidet hoida.

#tutvustus