In EU, mancano coach detox dal disagio che riescano non tanto a far emergere le conflittualità divisive già palesate, ma che cerchino di risolverle a piccoli passi quotidiani unendo visioni comuni. Sembra che la genitorialità affettiva sapiens sia appannaggio della minoranza, mentre quella anaffettiva disagiata sia della maggioranza dall'estrema destra all'estrema sinistra. E con l'invecchiamento sinaptico si hanno + anziani dipendenti da "ansiolitici" che saggezza mentecorpo sana

#QuiEOra

Come affrontare il rimpianto: vivere adesso senza aspettare il momento giusto
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https://blodiario.wordpress.com/2025/06/13/come-affrontare-il-rimpianto-vivere-adesso-senza-aspettare-il-momento-giusto/
#quieora #hereandnow
Non pensare al passato non pensare al futuro, concentrati sull’adesso. #quieora 🪷
"La stupidità si moltiplica a dismisura. Si riproduce facilmente e si autofinanzia."
Frank Zappa. #zappa #frankzappa #stupidi #QuiEOra
Topic: #ansia del #futuro
Come gestirla? In due modi: con la #mindfulness e impegnandoti. Con la mindfulness impari a essere presente nel #quieora. Questo è fondamentale per concentrarti sull'oggi con lucidità, senza farti trascinare lontano dai #pensieri ansiosi. L'altro aspetto riguarda l'unica area dove il #controllo è funzionale: l'impegno che puoi mettere nel cercare di realizzare quello che desideri. Cercare di #migliorare sempre, di lavorare al meglio delle tue possibilità.