Kennt ihr App-Timer auf Android, die die Nutzungszeit aufteilen können?
Also statt "maximal 1 Stunde pro Tag" z.B. "maximal 30 Minuten vor 12 Uhr Mittag und maximal 30 Minuten nach 12 Uhr Mittag"?
#screenTime #digitalWellbeing
#LebenMitADHS (so von wegen exekutiver Funktionen)
Zum Auftakt des Wochenendes wollen wir mal etwas Leichtigkeit ins Thema ADHS bringen.
Vermutlich ist es nicht die schlechteste Idee, eine Haltung zur eigenen Veranlagung anzustreben, wie dieser Typ sie offenbar für sich gefunden hat ☺️🐟🪸🪼
Several neurodiverse people close to me rely on medication for their day-to-day functioning. Sometimes there are supply shortages which cause stress and ripple effects in the habits and systems we've worked so hard to build.
I'm based in Germany and found a national data source that publishes information about shortages so that we can know about them asap and act early. I've put together a basic scraper that sends me a Signal message when a shortage is updated for the medication I configured:
https://github.com/roelven/bfarm-monitor
The repo supports more notification channels and the medication you want to track is configured in an .env file so it's somewhat private.
Is this useful? Is it too techy still? Please send it to other neurodiverse (supporting) nerds so it might help others :).
Trefft mich wie ich um 21.30 Uhr noch ein Paper fertig lese damit ich am nächsten Tag vor Mittag den zugehörigen Review abgeben kann 🫢
Die Anspannung gleich ein Gruppentreffen mit 13 Menschen zu moderieren, die ich neu kennenlernen werde, ist eine ambivalente Spannungsempfindung. Also ich mag das einerseits und andererseits möchte ich weglaufen. Gleichzeitig.
Seltsame ADHS-Dinge:
Du weißt, dass du weiiiit in der Zukunft etwas machen musst.
Und am liebsten würdest du jetzt schon damit anfangen.
Dinge, die damit zu tun haben und vorher gemacht gehören?
Egal.
Sachen, die demnächst fällig sind?
Bleib mir nur weg damit.
Uff ey.
#lebenMitADHS
Zappelige, unruhige Kinder, die in der Schule nicht sitzen bleiben können und sich beim Lernen schwer tun: Lange Zeit hielt sich dieses Bild von ADHS in den Köpfen der Menschen. Dabei bleibt ADHS im Erwachsenenalter oft bestehen – immer mehr Menschen bekommen auch erst dann überhaupt die Diagnose.
https://www.ardmediathek.de/video/Y3JpZDovL3NyLW9ubGluZS5kZS9NQS1XSU1TXzE2NDc3OQ
AD(H)S im Saarländischen Fernsehen.
Leider ganz viel Störungsbegriffsverwendung, es wird an AD(H)S gelitten, was btw. eine Krankheit sei.
Insgesamt aber ein sympathischer Beitrag. Bonus, wenn eins Personen und Orte kennt.
#ADHS #Saarland #Saarbrücken #lebenmitADHS
Schulen und Lehrer kämpfen gegen das Blaumachen. Fünf Prozent der Saarländer leiden an ADHS – auch viele Erwachsene . Im Saarland sind nicht alle Tierheime ausreichen finanziert und junge Unternehmer machen aus ihrem sportlichen Hobby eine Geschäftsidee. Das sind die Themen in WimS das Magazin in dieser Woche.
pascoda
Tischfeuerwerk
ADHS-MZG Selbsthilfe
Roel