Mastodawn

Gibt es eigentlich gerade im Bereich der Erwachsenen Bildung (was ein komisches Wort) Einrichtungen oder Angebote für neurodivergente Menschen in Sachsen (am liebsten im Bereich IT)? Ich glaub eigentlich nicht dran aber vielleicht gibt es ja was.

So wie es gerade aussieht werd ich was in die Richtung zeitnah brauchen...

#ADHS #lebenmitADHS #IT

Tischfeuerwerk May 19

Kurze ACT-Übung zum denkenden und beobachtenden Ich gemacht, weniger als 1 Minute. In meinem Hirn ist ein wahres Wimmelbild an Gedanken. Nicht überraschend, aber interessant das mal bewusst wahrzunehmen.

Und gerade wirkt sogar das MPH, sollte es zumindest.

#lebenmitADHS

Tischfeuerwerk May 6

Fühle mich nichtstuerisch. Dabei prokrastiniere ich nur den Kauf einer Hochzeitsbekleidung.
Und Nichtstun = allg. Körperhygiene, oberflächlich aufräumen, 1 unwichtige mail schreiben, 1 Suppe kochen, 2 Pflanzen pflanzen und danach in Garten aufräumen.
Prokrastination und Selbstabwertung gehen Hand in Hand. #lebenmitADHS

Show thread

Wild Rover May 5

Daher hier meine konkrete Frage an andere hier, die #ADHS haben: Fällt es euch leicht Ordnung zu halten? Wenn ja: habt ihr da bestimmte Techniken? Und wen es euch schwer fällt: Was hilft euch da am besten, es trotzdem irgendwie hinzubekommen? Falls ihr nicht öffentlich dazu schreiben wollt gerne auch dm oder andere E2E Kommunikationewege (Element, Signal, Threema) anfragen ;-) Ich freue mich auf Austausch. (2/2)
#lebenmitADHS #ADHSAlltag

beschaulich May 4

Wenn Kopfschmerzen eine komplette Sinnkrise auslösen ...

#lebenmitADHS

Jay16K May 2

Mein Klopapierrollenhalter ist Vermieter kompatibel mit einem Saugnapf versehen und auf einer glatten Oberfläche gesaugnapft.
Er hat die Tendenz alle paar Monate mal abzufallen.
Vergangenheits Jay fand es eine gute Idee das es reicht das wieder fest zu machen wenn man denn das Klopapier wieder braucht.
Ich brauchte das Klopapier gerade, es war nicht an seinem Platz, es macht wenig Spaß es in so einem Moment auf dem Boden zu suchen.
Vergangenheits Jay ist ein Arschloch.
#LebenMitADHS #Klopapier

Sabrina Apr 28

Wenn der Besuch beim Neurologen die Depression wieder aktiviert…
#notjustsad #lebenmitADHS

Jay16K Apr 27

Mensch schickt mir ein Bild von einem Parkplatz in meiner Stadt, ich weiß instant wo das ist. Schicke eine Geo Koordinate zurück und es ist bestätigt.
Wie kann ich so einen skill sinnvoll nutzen? 🙈

#LebenMitADHS

Tischfeuerwerk Apr 24

Was ich von Menschen, die sich aus Gründen mit AD(H)S beschäftigen, ohne selbst diagnostiziert zu sein, aber sich gegen Stigmatisierung aussprechen, erwarte ist, dass sie bereit sind den Störungsbegriff und Normerwartungen zu hinterfragen und Normativität anzugreifen.
Oft greifen sie stattdessen die Diagnose an, die ich aber zur Erlangung von Hilfen brauche. Das Absprechen der Relevanz der Diagnose kann als Stigmatisierung wirken.
#lebenmitADHS

Tischfeuerwerk Apr 22

Seit mehr als 24 Stunden ein Entfremdungsfühl sezieren und in der Therapiesitzung beginnen mit "Ich habe ein Gefühl, Mist, jetzt ist das Wort weg, ähm, ich fühle mich nicht resonierend, also in Beziehung, ah, entfremdet."
Hümmel, klischeehaft kann ich.
#lebenmitADHS