Hayallerimize giden yolda engeller mutlaka çıkacaktır. Lakin onları engel değil de yeni rota çizen sistemler olarak hayal ettiğinizde , sizin için dizayn edilen bir yaşam olduğunu keşfedeceksiniz. İnsanlar bilgiyle ilerler ama inançla yükselirler
Hayallerimize giden yolda engeller mutlaka çıkacaktır. Lakin onları engel değil de yeni rota çizen sistemler olarak hayal ettiğinizde , sizin için dizayn edilen bir yaşam olduğunu keşfedeceksiniz. İnsanlar bilgiyle ilerler ama inançla yükselirler
#özşefkat üzerine Notebook lm ile hazırladığım şema. Burada ifade edilen şeyleri görselleştirdim. Kitap önerisi Krisstin Neff -Özşefkat.
Öz şefkatin tanımı: Kristin Neff'e göre öz şefkat, üç bileşenden oluşur — kendine nazik olmak, ortak insanlık ve farkındalık. Bunların hepsini tek tek açıklayabilmek önemli.
Özsaygı ile öz şefkat farkı: Özsaygı performansa bağlı ve kırılgandır; öz şefkat ise koşulsuzdur, iyi ya da kötü günlerde değişmez.
Yeni yapılan düzenlemeleri özgürlükçü ve bireysel fikirleri kontrol amaçlı düşündüğüm için burayı keşfettim ve artık burada olmak umarım hepimize iyi gelir. Sıkıldık otosansürden. Kelimeleri özenle seçerim lakin fikirlerimi de söylemeden durmak veya sürekli filtreleme zorunluluğu hissetmek. Bu bence düşünce insanlarına zulüm