S.v. N.SönmezSığ zihin, yüzeydeki köpükleri takip eden bir dere gibidir; derin zihin ise göğü yansıtan dingin bir göldür. Biri gürültüde kaybolur, diğeri sessizlikte kendini bulur.
Doktorum Ol Randevu SitesiSurat asınca hemen "Bana kesin kızdı" diye kurup duruyoruz ya, aslında o an sadece başı ağrıyor olabilir. Kendi kaygılarımızla partnerimizin zihnini okumaya çalışmak, olmayan dertleri başımıza sarıyor. Tahminler yerine sadece sormak, aradaki o gereksiz gerginliği bir anda silip atıyor. Siz en son ne zaman sormak yerine sadece varsayımla hareke...
🔗 https://doktorumol.com.tr/blog/romantik-iliskilerde-zihin-okuma-tuzagi
EshaHaberBeyninizi 8 yıl birden gençleştiriyor! Şartlara sahip olanlar yaşadı: ABD’de Florida Üniversitesi’nde görev yapan bilim insanları, günlük hayatta benimsenebilecek dört temel alışkanlığın beyin yaşını biyolojik olarak sekiz yıla kadar geriye götürebildiğini ortaya koydu.
DÖRT ALIŞKANLIK BEYNİ 8 YIL GENÇLEŞTİRİYOR!
Florida Üniversitesi’nin gerçekleştirdiği çalışmaya göre; hayata olumlu bir bakış… https://www.eshahaber.com.tr/haber/beyninizi-8-yil-birden-genclestiriyor-sartlara-sahip-olanlar-yasadi-280353.html?utm_source=dlvr.it&utm_medium=mastodon EshaHaber.com.tr #zihin #beyin #sağlıklıyasam #pozitifdüşünce #uyku
Rauf Atilla Polat7 Stratejik Düşünme
1. Uzun Vadeli Zihniyet (Long Term Mindset)
- Kalıcı bir şey inşa etmeye odaklanın
- Uzun soluklu hedefler belirleyin
- Zamanla bileşik etki meydana getiren sistemlere odaklanın
2. İkinci Derece Düşünme (Second Order Thinking)
- Stratejistler şu soruyu sorar: “Sonra ne olacak?”
- Olası ikinci (ve üçüncü) derece etkileri haritalandırın
- Farklı gelecek senaryolarını keşfetmek için senaryo planlaması kullanın
Hafıza problemi için...
#hafıza #kuvvet #beyin #unutmamak #hafızakuvveti #hatırla #zihin
Zihin gözünün gizemleri! 🧠 Yeni araştırma, beynimizin hatırlanan görüntülere nasıl tepki verdiğini inceliyor. Zihinsel dikkat sırasında beynin dil ve içsel düşünce bölgelerindeki alfa dalgaları değişiyor. Beynimizin karmaşık yapısı bir kez daha şaşırtıyor!
Yeni araştırma: En iyi karar alma yeteneğimiz 55-60 yaşlarında zirveye ulaşıyor! Fiziksel güç yirmili yaşlarda, zihinsel performans ise çok daha sonra. Deneyim ve olgunluk, bilişsel yeteneklerimizi nasıl şekillendiriyor? #BilişselZirve #KararAlma #Bilim
Hüseyin ÖZBEKAROyun Oynayarak Zihnini Dinlendir: Keyif ve Terapi Bir Arada
#oyun, #zihin, #eğlence, #terapi, #mobiloyun, #bilgisayaroyunu, #dijitalterapi, #yaratıcılık, #stresat, #mindfulness, #çevrimİçiOyun, #oyunkeyfi
https://huseyinozbekar.com/oyun-oynayarak-zihnini-dinlendir-keyif-ve-terapi-bir-arada/
Oyun Oynayarak Zihnini Dinlendir: Keyif ve Terapi Bir Arada
Oyun Oynayarak Zihnini Dinlendir: Keyif ve Terapi Bir Arada Günlük hayatın yoğun temposu, iş stresi ve sosyal sorumluluklar zihnimizi yıpratabilir. Bu noktada, keyif alacağımız ve aynı zamanda zihinsel olarak rahatlamamızı sağlayacak aktiviteler önem kazanır. Oyun oynamak, sadece eğlence amacıyla yapılan bir aktivite gibi görünse de, ruh sağlığımız ve zihinsel dinlenmemiz için oldukça etkili bir yöntemdir.
İlginç bir zihin egzersizi...
#bulaşık #makine #bulaşıkmakinası #zihin #egzersiz #beyin #matematik