Sleepy Lutz SchruttkeAug 31, 2025
Na siehste, geht ja doch noch. Zum 1.x seit April wieder ein langes Jogging über die HM Distanz. Hab mir extra eine leichte Strecke ohne große Anstiege oder Trails ausgesucht. Ich war froh, als es geschafft war, war aber die gesamte Zeit im Wohlfühlbereich. Feinfein! #byebye08 #nevernotrunning
sl1974Aug 31, 2025

Gestern als byebye08 den Monte Sophia 25 km Lauf in Niederzier (bei Aachen) gelaufen.

Es war wunderschön. Ich konnte die für mich ungewohnt langen Anstiege ohne Gehpausen bewältigen, wenn auch mit mäßigem Tempo – aber darum ging es ja nicht. Eine sehr schöne Strecke, gute Organisation – sehr gut beschilderte Strecke und gute Verpflegung während Laufs, und viele nette Menschen getroffen.

25 km/380 hm in 2:44:49 (entspr. 6:36 min/km)

#byebye08 #MonteSophia #nevernotrunning #TeamBevegt #laufen

Carsten SussmannAug 30, 2025

Hallo Naumburg!

#running #halbmarathon #saale #kroppental #schellsitz #naumburg #byebye08
#nevernotrunning
Vorbereitung für den #Berlinmarathon 😎

Carsten SussmannAug 31, 2024
Verletzungsbedingt eine Woche später, aber immerhin noch binnen Monatsfrist 😎
#morningrun #halbmarathon #schellsitz #schoenburg #kroppental #byebye08
#nevernotrunning
Carsten SussmannAug 27, 2023
#naumburg #running #halbmarathon #kroppental #nevernotrunning #byebye08
jgkpAug 27, 2023
#byebye08 Heutiger ruhiger Dauerlauf passte gut. Im Regen u. Hagel gestartet u. dann ganz viel 🌞
Allen einen schönen Abend u. morgen einen guten Start in die Woche👍