Yes, there WILL be hard times!

Changing #habits IS hard. ☯

#BusinessJournaling can be your private coach and sparring partner. 💪 💎

➡ Read more on #habits #gratitude #brainhacking and #selfefficacy in my current newsletter article series on the Secrets of #BusinessJournaling. 💡

https://businessjournaling.substack.com/p/business-journaling-can-be-your-private

#leadership #professionaldevelopment #mentalhealth #journaling

Neorythm PEMF

Neorythm PEMF ist ein innovatives Gerät, das auf der pulsierenden Magnetfeldtherapie (PEMF) basiert. Es wurde entwickelt, um Schmerzen und Beschwerden zu lindern, den Schlaf zu verbessern und die Regeneration des Körpers zu fördern.

Durch die pulsierenden Magnetfelder werden die Gehirnfrequenzen ähnlich wie bei binauralen Beats beeinflusst. Dies versetzt dich wahl (...)

https://shoxey.de/neorythm-pemf/

#adhs #brainhacking #gehirnwellen #neorythm #pemf #psychologie

Verlängert Red Bull die Lebenserwartung?

Red Bull verleiht nicht nur Flügel, sondern erhöht auch die Lebenserwartung. Oder doch nicht? Eine neue Studie hat ergeben, dass Taurin, welches in Red Bull enthalten ist, die Lebenserwartung von Mäusen um 10% erhöht, und auch bei Affen wurden positive Ergebnisse erzielt. Leider ist jedoch die benötigte Menge an Taurin sehr hoch. (...)

https://shoxey.de/verlaengert-red-bull-die-lebenserwartung/

#brainhacking #lebenserwartung #redbull

Binaurale Beats

Alles was du über Binaurale Beats wissen musst

Binaurale Beats werden oft als eine Art von "Gehirntraining" oder Entspannungstechnik gepriesen. Hier ist, was du darüber wissen musst:

Was sind binaurale Beats?

Die Idee hinter binauralen Beats ist einfach: Jedes Ohr hört einen Ton mit einer etwas anderen Frequenz, aber das Gehirn verschmilzt die beiden Töne zu einem einzigen Ton. Wen (...)

https://shoxey.de/binaurale-beats/

#adhs #BinauraleBeats #brainhacking

Q&A: How DARPA hacked a science writer’s brain and turned her into a sharpshooter

https://thebulletin.org/2023/05/qa-how-darpa-hacked-a-science-writers-brain-and-turned-her-into-a-sharpshooter/

(also see: https://apps.dtic.mil/sti/pdfs/AD1159590.pdf )

#tDCS #brainHacking