Por qué tu dopamina, cortisol o cerebro no causan tu sufrimiento o lo que haces en tu día a día.

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/por-que-tu-dopamina-cortisol-o-cerebro

Afirmar que todo nuestro comportamiento depende de nuestro cerebro, neurotransmisores o cualquier variable cerebral, es un error que en psicología conocemos como “reduccionismo biologicista” o “cerebrocentrismo”.

Cuando decimos que el cerebro es la causa de todo lo que hacemos, cometemos una confusión conceptual que atenta contra un siglo de investigación científica en psicología, en tanto a la poca importancia y rigor que posee nuestra ciencia en la actual sociedad.

Eliminar al cerebro como causa directa de nuestro sufrimiento no resta importancia a la neuropsicología como ciencia bien consolidada. La mayoría de neurocientíficos serios no reducen las causas de la conducta a procesos fisicoquímicos cerebrales.

A pesar de que el cerebro no cause directamente el comportamiento, es un error negar la influencia que de hecho sí ejerce sobre el comportamiento.

El problema es generar explicaciones cerebrales simples a problemas complejos, exceder los límites del ámbito de la neurociencia y subestimar su capacidad explicativa.

El argumento de la dopamina como causa de nuestra felicidad es apoyado por los beneficios sociales de asociar tus opiniones con la medicina, evadir responsabilidades, justificar la “cronicidad de los trastornos mentales”, y aprovecharte de un sistema en el que haces responsable a la persona de su propio sufrimiento.

Lo que ocurre en el cerebro no es la causa directa, sino el “efecto”, tanto de nuestro comportamiento, como del sistema político, económico, cultural y social actual, que regula el mundo en el que vivimos.

Las actividades humanas no dependen del cerebro más que el propio cerebro depende de los contextos con los que interaccionan las personas. El cerebro es más la consecuencia de nuestra evolución como especie que la causa de dicha evolución.

Eliminar el reduccionismo cerebrocentrista devuelve a la persona el protagonismo que le corresponde. Las funciones que se asignan al cerebro, son en realidad actividades propias de la persona, dadas en una sociedad y cultura determinada.

No se comportan partes independientes de nuestro organismo, como podría ser el cerebro o el sistema nervioso. La conducta solo se entiende como organismo al completo. Se comporta el organismo como un todo, no sus partes aisladas.

Si el cerebro sufre un daño, la actividad de una persona puede llegar a quedar interrumpida o limitada.

Aunque eso no quiere decir que dicha actividad fuese generada, causada o producida por el cerebro, y se reduzca a sus células y circuitos neuronales.

En el cerebro siempre pasan cosas, hagamos lo que hagamos. Es un error diagnosticar problemas biológicos, como la “depresión”, a través de preguntas sobre nuestro comportamiento.

La acumulación de estudios sobre las causas cerebrales de nuestra conducta no es una evidencia de solidez y avance, sino de que aún no existe ningún estudio definitivo que justique dicha investigación.

La neurociencia no está preparada para “teorias unitarias grandes que nos permitan reducir la causa de todo lo que hacemos a una parte de nuestro cerebro. El sufrimiento de las personas no se puede reducir a desequilibrios neuroquímicos y circuitos defectuosos.

El origen de cualquier problema de conducta no radica en una condición médica. La mayor condena de la historia de la salud mental siempre será la medicalización del comportamiento.

Cualquier cosa que hacemos tiene consecuencias en el cerebro, ya que el hecho de que existan diferencias entre cerebros humanos no significa que hayamos encontrado una explicación definitiva y científica a las diferencias de comportamiento entre las personas.

Todos los esfuerzos dedicados a validar la “hipótesis de la serotoνινα, dopamina o noradrenalina” como causa de nuestros problemas han fallado. La hipótesis de “un psicofarmaco para una enfermedad”, es un concepto de marketing perfecto para las compañías farmaceuticas.

Los psicofármacos son un tratamiento alternativo y adicional que se utiliza en circuntancias muy concretas, no un tratamiento completo y definitivo, que deba usarse en cada caso, de forma masiva e irresponsable.

Cuando ingerimos un psicofarmaco, la “mejora” que observamos tan solo es el efecto pasajero del farmaco, no cambio en la raíz psicólogica real del problema.

Los psicofármacos no solucionan tus problemas, solo ponen “en pause” tus problemas.

“A medida que empecé a ver las raíces estructurales y sistémicas de nuestro malestar, me alejé cada vez más del pensamiento de “nacer así”. Cuanto más priorizaba la construcción intencional de la comunidad y me reconectaba con mis raíces culturales, más imposible se volvía ver mi dolor como separado de las luchas de otras personas. Todo está interconectado y las etiquetas psiquiátricas simplemente no capturaban estas sutilezas en las que se basan las comunidades colectivistas.

Descolonizar también significa dejar de lado el bioesencialismo.

Tal vez no deberíamos asumir nada de las personas que tienen o no tienen una etiqueta neurodivergente. Tal vez alguien que se identifique como neurodivergente o NO te ayudará a entender mucho sobre ellos o evitará el proceso de conocerlos con cuidado, con el tiempo. Tal vez deberíamos permitir que las personas nos abran al mundo de nuevas formas.

Tal vez no deberíamos forzar de forma encubierta o abierta a las personas a recurrir a una herramienta colonial como el DSMV para descubrir “lo que tienen” o “quién son”. Tal vez no necesitemos clasificar excesivamente a las personas para hacerlas comprensibles. Veo la utilidad de encontrarnos a través de etiquetas abreviadas, pero es igualmente importante ser consciente de a quién estás excluyendo y qué te estás impidiendo aprender a través de una dependencia excesiva en estas etiquetas, especialmente si se presentan como categorías biológicas reales.

Si los términos bajo el paraguas de la neurodivergencia son importantes para ti, entonces no te estoy pidiendo que los abandones, ni los estoy enmarcando unilateralmente como “malos”. Te pido que vayas más allá de ellos, que seas consciente de cómo pueden ser utilizados para hacer daño y que reconozcas que hay otras formas para que las comunidades den sentido a su angustia sin estas etiquetas. Te pido que abraces la complejidad y crees espacio para ella. El resto del mundo no debería tener que hablar este lenguaje preciso. El lenguaje de la psiquiatría colonial nunca debería haber sido impuesto al sur global y no debería serlo hoy, incluyendo cualquier versión recuperada dentro del marco de la neurodiversidad.” Los diagnósticos psiquiátricos y el bioesencialismo no nos liberarán.

REFERENCIAS:
– Moncrieff, J., et al. (2022). The serotonin theory of depression: a systematic umbrella review of the evidence.

– Probst, B. (2015). Critical Thinking in Clinical Assessment and Diagnosis.

– Schildkraut, J. (2015). The Catecholamine Hypothesis of Affective Disorders: A Review of Supporting Evidence.

– El-Mallakh, R., & Jeannie Roberts, Y. (2011). Tardive dysphoria: The role of long term antidepressant use in-inducing chronic depression

– Whitaker, R. (2010). Anatomía de una epidemia.

– Deacon, B., & Baird, G. (2009). The Chemical Imbalance Explanation of Depression: Reducing Blame at What Cost?

– Kendler, K., & Schaffner, K. (2011). The Dopamine Hypothesis of Schizophrenia: An Historical and Philosophical Analysis

#orgulloloco #liberaciondiscapacitada #discapacidad #gam #apoyomutuo #grupoapoyomutuo
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La depresión no está causada por una falta de serotonina

Transcripción del post de conducteam

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/la-depresion-no-esta-causada-por

La "hipótesis serotoninérgica" postula que una de las principales causas de la "depresión" (respuestas "depresivas") se relaciona con un déficit o ausencia considerable del neurotransmisor /biomolécula serotonina en el encéfalo. El contexto de las hipótesis de las monoaminas (dopamina, serotonina, norepinefrina, etc.) nace en 1963, cuando Carlsson y Lindqvist descubrieron que los fármacos neurolépticos probados para el tratamiento de la "esquizofrenia" aumentaban la renovación y cantidad de dopamina en el cerebro de los roedores.

Sin embargo, a pesar de que la serotonina sea un neuromediador químico tradicionalmente asociado a la "regulación del estado de ánimo" en el sistema nervioso, y su investigación haya desarrollado mucha ciencia, todos los esfuerzos de validar empíricamente la "hipótesis de la serotonina para la depresión" HAN FALLADO.

LAS CONSECUENCIAS DE LA POCA AUTOCRÍTICA DE LOS PSICÓLOGOS
Apoyar un modelo centrado en la enfermedad, y en la alteración biológica de la serotonina como causa de los comportamientos "depresivos", no ayuda a los estudiantes y profesionales a revisar críticamente toda la variedad de enfoques teóricos, mientras ignora vastas áreas de teoría e investigación y contradice los principios de la ética y la práctica del trabajo social, incluido el papel crucial de familias y cultura, fortalezas y empoderamiento del cliente, y el abordaje individual de cada caso.
La única certeza que tenemos sobre la "hipótesis de la serotonina" es que en el cerebro siempre ocurren cosas, hagamos lo que hagamos. Curiosamente, en muchas clínicas de psicología y psiquiatría, usan para diagnosticar "depresión" simplemente preguntas y descripciones sobre nuestra conducta, sobre si estamos sufriendo en exceso los últimos meses, y no se realizan pruebas biológicas que demuestren déficits cerebrales de serotonina, que es donde supuestamente nace y habita la "depresión". "Una explicación no es más científica por hacerse en términos neurobiológicos".

LOS ESTUDIOS GENÉTICOS DESMONTAN LA "TEORÍA DE LA SEROTONINA"
Si realmente existiese una ausencia de serotonina (o si los receptores de serotonina fuesen menos sensibles), los estudios genéticos en biomoléculas relacionadas con la serotonina deberían demostrar una alteración asociada a niveles altos de ácido homovanílico en el fluido cerebroespinal, lo cual no ha sido demostrado en ningún estudio concluyente. Al igual que tampoco son concluyentes los estudios hormonales, que no han demostrado anomalías o diferencias en las hormonas del crecimiento y la prolactina en sujetos diagnosticados con "depresión".

Y lo más importante, no existen estudios concluyentes que asocien un desbalance entre los receptores de serotonina 5-HTIA y los niveles de SERT (transportador de serotonina). Como explicación a estos fracasos, podemos afirmar que, en los inicios de la hipótesis, probablemente no se preveía que en la actualidad pudiéramos poseer herramientas para comprobar desequilibrios en los genes involucrados en la producción de serotonina.

En general, cualquier tratamiento psicológico y psiquiátrico debería partir siempre asumiendo que los psicofármacos solo son un "tratamiento complementario" al sufrimiento de las personas, y no un tratamiento único y definitivo. Sin embargo, el uso irresponsable y masivo de psicofármacos "antidepresivos" ha sido justificado por la idea de que actúan corrigiendo anomalías biológicas subyacentes, que producen sufrimiento y problemas de conducta. Aunque como ya hemos visto, no existe ninguna evidencia de dichas anomalías biológicas en el cerebro de una persona etiquetada con "depresión".

Por desgracia, la manipulación terapéutica, la ausencia de información sobre los efectos secundarios de los psicofármacos, los relatos censurados de vidas rotas por culpa de los ISRS y la receta de "cócteles de fármacos" están a la orden del día. A pesar de que, en la mayoría de ocasiones, tras la ingesta de un "fármaco antidepresivo", lo que se observa es simplemente el efecto del fármaco, y no un alivio o cambio en la raíz psicológica del problema del paciente. "Los antidepresivos no solucionan tus problemas, ponen en "pause" tus problemas".

Descolonizar también significa dejar de lado el bioesencialismo:

"A medida que empecé a ver las raíces estructurales y sistémicas de nuestro malestar, me alejé cada vez más del pensamiento de “nacer así”. Cuanto más priorizaba la construcción intencional de la comunidad y me reconectaba con mis raíces culturales, más imposible se volvía ver mi dolor como separado de las luchas de otras personas. Todo está interconectado y las etiquetas psiquiátricas simplemente no capturaban estas sutilezas en las que se basan las comunidades colectivistas.

Descolonizar también significa dejar de lado el bioesencialismo.

Tal vez no deberíamos asumir nada de las personas que tienen o no tienen una etiqueta neurodivergente. Tal vez alguien que se identifique como neurodivergente o NO te ayudará a entender mucho sobre ellos o evitará el proceso de conocerlos con cuidado, con el tiempo. Tal vez deberíamos permitir que las personas nos abran al mundo de nuevas formas. Tal vez no deberíamos forzar de forma encubierta o abierta a las personas a recurrir a una herramienta colonial como el DSMV para descubrir “lo que tienen” o “quién son”. Tal vez no necesitemos clasificar excesivamente a las personas para hacerlas comprensibles.

Los diagnósticos psiquiátricos y el bioesencialismo no nos liberarán, Ayesha Khan.

https://autodefesasanitaria.substack.com/p/los-diagnosticos-psiquiatricos-y

#orgulloloco #liberaciondiscapacitada #discapacidad #gam #apoyomutuo #grupoapoyomutuo
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La acumulación de crisis y malas noticias en los últimos tiempos son indicadores sutiles de que hemos entrado en una fase desconocida, pero largamente anunciada
#Decrecimiento #Autogestion #ApoyoMutuo
Articulo necesario https://ctxt.es/es/20260301/Firmas/52580/antonio-turiel-juan-bordera-irene-calve-petroleo-gas-energia-estrecho-de-ormuz.htm
Antes de que lleguen las lluvias

El 80% de los pozos de petróleo y el 90% de los de gas han superado ya su máximo de extracción. Si no construimos una alternativa, la decadencia del capitalismo puede arrastrarnos a la barbarie más absoluta

ctxt.es | Contexto y Acción

Hoy @pikaramagazine publica #MapasLocos: brújulas para cuidarnos, texto sobre la herramienta creada desde activismos locos. Puede servir para anticiparnos a posibles crisis o malestares intensos y que los #cuidados en esos momentos sean las estrategias que sabemos que pueden ayudarnos, respetando nuestros deseos y autonomía y protegiéndonos de las #violencias institucionales habituales en los procesos de #psiquiatrización:

https://www.pikaramagazine.com/2026/03/mapas-locos-brujulas-para-cuidarnos/

#SaludMental
#ApoyoMutuo
#CuidadosColectivos

Mapas locos: brújulas para cuidarnos

Los activismos locos desarrollan materiales personalizables que ayudan a atravesar posibles crisis de salud mental.

Pikara Magazine

Grupo de Apoyo Mútuo para Sobrevivientes de malas prácticas en salud mental

Biblioteca y Libreria Popular Literatura Inclusiva, sábado, 21 de marzo, 15:00 GMT-3

Grupo de Apoyo Mútuo para Sobrevivientes de malas prácticas en salud mental 🔥
(Segundo año)

• Próximo encuentro | Sábado 21/03
• Horario | de 15 a 17 hs.
• Lugar| Brasil 656 (San Telmo, CABA) - Espacio Metete, Sede de la Biblioteca y Librería Popular Literatura Inclusiva (ByLPLI)
• Frecuencia | Tercer sábado de cada mes

¿Qué es? 🌱 Se trata de reuniones grupales de apoyo mutuo para sobrevivientes de malas prácticas en salud mental. En este espacio vas a poder hablar y organizarte con otras personas que padecieron malas prácticas. Es libre y gratuito.

¿Para qué? 🌱 Tiene como objetivo dar y recibir apoyo sobre las experiencias de malas prácticas en salud mental. También, conocer los derechos que el estado argentino debería garantizarnos para poder organizarnos ante la vulneración.

¿Quiénes? 🌱Está dirigido a sobrevivientes de malas prácticas en salud mental, y también son bienvenides familiares, apoyos y amistades que compartan la misma causa y preocupación.

¿Cómo anotarse? 🌱 A partir del siguiente formulario o escribiendo por privado 👉🏼 Link a formulario: https://forms.gle/L8gtSYE4SvR741et6

Este contacto previo tiene por objetivo conocer a las personas interesadas en el grupo, para cuidarnos y resguardar la intimidad. Los datos no serán difundidos ni divulgados.

Te esperamos
🔥

https://vagancio.partidopirata.com.ar/event/grupo-de-apoyo-mutuo-para-sobrevivientes-de-malas-practicas-en-salud-mental

Compas, amistades, fedinautas 👩🏽‍💻 :

Este mes vengo con una solicitud de ayuda económica, ya que ha llegado la fecha de compra de mis medicamentos y no he podido juntar el dinero; además, tengo mi tienda web caída porque tampoco he podido pagar el servicio. Entonces, medio que estoy en un círculo de precariedad este mes .

Los medicamentos que compro son los que el sistema de salud público no cubre, que son el 80%, básicamente, y para quienes no me conocen mucho, ¿para qué son mis medicamentos? Son para el dolor neuropático; soy una persona autista, con depresión mayor y con fibromialgia.

 Vías donde puedo recibir apoyos:

☕ Kofi https://ko-fi.com/laloica

 Liberapay https://liberapay.com/laloica/

🇨🇱 MercadoPago para Chile: https://link.mercadopago.cl/laloica

Siempre muy agradecida del #fediverso  

#apoyomutuo #mutualAid #mutualAidRequest

Support Lloyka Pérez ❤️

Soy una artista antifascista que intenta sobrevivir en esta selva digital donde puedo crear al margen del sistema neoliberal.

Ko-fi

Pues…

Revisando un poco los posts que he estado subiendo el mes pasado, veo que algunos temas andan bastante flojos…
Me salta a la vista en particular una falta de temática LGTBIQAP+ general, HIV/SIDA, salud y autonomía corporal, y temas de apoyo y/o ayuda mutua. :/

Bueno, ¡vamos a empezar a corregir esto! 😤

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#GazaVerified es un proyecto para destacar recaudaciones de fondos de personas que siguen viviendo horrores en Gaza (por distinguirlas de estafadores pretendiendo serlo…).

Por el Fediverso tenemos un par de bots para facilitar esto:

@gaza_verified_accounts, que destaca cuentas…

• …y @gaza_verified_campaigns, que destaca las campañas de recaudación que andan particularmente mal.

Estos son buenos puntos de entrada para cualquiera que quiera ayudar un poco la situación en Gaza y no sepa cómo, si puede permitirse algunos euros. ^~

#Gaza #GazaVerified #ApoyoMutuo #Donaciones

Hoy, en el blog, os cuento por qué la moda "masculina" es tan sobria. Lo podéis leer aquí: https://ko-fi.com/post/La-gran-renuncia-masculina-T6T11VO6SS

También podéis comprar cositas por aquí https://ko-fi.com/lacolmenartesania/shop y en el correo [email protected].

Y, como siempre, podéis sostener mi divulgación e investigaciones desde aquí https://ko-fi.com/lacolmenartesania/goal?g=73 que por pequeña que sea la aportación siempre será bien recibida.

Impulsad, impulsad por favor!! Que hay cosas que se tienen que saber!!

#ApoyoMutuo #Micromecenazgo #ModaSostenible #ModaÉtica #HistoriadelaModa #LaGranRenuncia

La "Gran Renuncia" masculina

Patrus La Colmena published a post on Ko-fi

Ko-fi

Hoy haré una #presentacion para conectar con gente de #Chile

Habito en el #Biobio

Soy una persona #autista y #artista que vive de la #autogestión

Mi arte esta ligado a lo textil y el papel podría resumirlo en #tejido #crochet #bordado y #fanzines

Hablo mucho sobre la famosa #saludmental y #apoyomutuo

Vivo con mi perrita Suky y mi gata Frankie, si quieres te envió fotos de ellas para que tengas serotonina de la buena.

Hablo un montón o mejor dicho escribo un montón! y tengo un blog! https://laloica.noblogs.org/