https://docpastor.com/me-das-ansiedad-un-comic-sobre-salud-mental/

#libros #librosrecomendados #comic #ansiedadgeneralizada #ansiedad #leer #lecturasrecomendadas

A quienes se nos ha diagnosticado con #ansiedadGeneralizada se nos suele olvidar que hablar con personas de nuestra confianza es tan importante como la medicina y los ejercicios.

A quienes no la padecen, pero conocen a alguien que sí, que no se les olvide preguntar de vez en cuando cómo va todo con esa persona, a veces eso puede cambiarle el día para bien.

Hola! Soy Carlos, mi cuerpo nació hace 49 años y pico en la provincia de #Malaga y convivo con #TDAH #AltasCapacidades #SindromeDisejecutivo #SindromedeTourette rasgos de #TrastornoObsesivoCompulsivo, he conocido la #AnsiedadGeneralizada #Depresion y #FobiaSocial y vete tú a saber qué más porque siempre me dejo algo.

Puse en marcha el proyecto Neurocotidiana hace ya bastantes años en #Instagram, hasta que en enero de 2025 Mark Zuckerberg decidió ser todavía más tontolaba y me vine a Mastodon.