@Thalestria

Rolfing kann solchen Anspannungen nachgehen, auch langjährige Anspannungen lösen und erworbene Fehlhaltungen lösen, ist aber sehr tiefgehend. #rolfing

Für Künstler*innen gibt es die leichtere Alexander-Technik, die sehr sanft auf die Anspannungen eingeht, bis man sie selbst spürt und los lassen will #alexandertechnik

Ida Rolfs war Ärztin, Alexander war ein Vortragskünstler, der seiner Anspannung in der Stimme auf die Spur kam ...