Ich hab da mal ne ganz dumme Frage an die Indoor-Radlerïnnen mit "virtueller echter Strecke" hier:
Wenn ihr auf so einem Trainingsrad einen Berg hochgefahren seid und euch dann an die Abfahrt macht, müsst ihr dann vor den Kurven abbremsen, damit es euch nicht virtuell "zerlegt", oder könnt ihr da durchbrausen, weil die Kurve ja nur auf eurem Bildschirm existiert und das Rad sicher im Wohnzimmerboden verankert steht?

#zwift #training #indoorcycling #radfahren
#watopia

15 KM (Alpe du Zwift) rauf, aber heute noch den Weg runter mitgenommen.

Nach dem Training soll es besser für die Muskeln sein im (fast)-Leerlauf zu treten.

Also insgesamt:

🕙 1h43m
➡️ 31 KM
🔥 1300 kcal

#zwift #training #indoorcycling #radfahren #watopia

Probiere gerade aus regelmäßig die "Alpe du Zwift" rauf zu fahren und dazwischen dann zwei Tage Ruhe einzuhalten.

Die Strecke in Watopia heißt "Road to Sky".

Eigentlich brauche ich nur eine Steigung von 8-12% um dabei in Ruhe einen Film schauen zu können ohne permanent schalten zu müssen.

Wenn ich zwei Wochen nicht trainiere, falle ich zusammen wie ein Blob 😑

Bin die Strecke 2022 und 2023 fast täglich gefahren und konnte damit über Monate 10-20 kg "wegfahren".

Das ist ohne mehr Home Office-Tage leider nicht mehr so gut möglich.

🕙 1h40m
➡️ 15 KM
🔥 1200 kcal

#zwift #indoorcycling #training #radfahren #watopia